Yuxi: "ऑन" डाइट "10 वर्षों में कुछ भी नहीं बदला"

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

फोरम के सदस्य युक्सी (दुनिया में इरीना) को लगातार तीसरे वर्ष क्लियो क्लब में सबसे प्रिय और सम्मानित के रूप में मान्यता दी गई है। एक कारण है: वह संवाद करने में आसान है, गैर-संघर्ष है, और आहार और फिटनेस के बारे में मंचों पर नए लोगों की मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहती है।

यह तीसरी बार है जब हम मतदान कर रहे हैं, और तीसरी बार आप मंच के सबसे प्रिय लोगों में से हैं। आप शायद नेट पर संचार का पाठ पढ़ा सकते हैं। आप सबसे पहले नौसिखियों में कौन से कौशल विकसित करेंगे?

नवागंतुकों के लिए, मैं यह कल्पना करना चाहूंगा कि वे सेना में सेवा कर रहे हैं।)))))))))))) और यह कि जल्द ही विमुद्रीकरण होगा, बेल्ट कमजोर है, और पूरी तरह से नए शुरुआती आएंगे।

आपकी राय में, समय के साथ मंचों पर क्या बदल रहा है? क्या आपको कुछ याद आ रहा है? कुछ नया जो आपको पसंद हो?

संचार का प्रारूप बदल रहा है, मंच धीरे-धीरे पुराने प्रतिभागियों का मिलन बन रहा है, जिनके दांत बड़े हो गए हैं और अनुभवहीन नवागंतुकों को उनके साथ डराते हैं। और इसलिए मुझे ताजा खून चाहिए, दिलचस्प और नैतिक रूप से लगातार वार्ताकार।)))))))))

आप "आहार" मंच पर जो हो रहा है उसका पालन करें। क्या यहां आने वाले नए लोग ज्यादा साक्षर हो गए हैं? क्या वे दस साल पहले की तुलना में स्वस्थ जीवन शैली के नियमों के बारे में बेहतर जानते हैं?

10 साल में कुछ नहीं बदला और दस साल में कुछ नहीं बदलेगा। वही योजना। एक नौसिखिया आता है, पढ़ता है, इसमें तल्लीन करता है, फिर घोषणा करता है: "क्या मैं अब आपके साथ अपना वजन कम कर सकता हूं?"

एक नौसिखिया एक आहार पर जाता है, थोड़ी देर के लिए उससे चिपक जाता है (आमतौर पर वे छुट्टियों के लिए, नए साल के लिए, नई जींस के लिए वजन कम करते हैं), फिर टूट जाता है और गायब हो जाता है।

और फिर, ज्यादातर मामलों में, ऐसा होता है:

1. एक नौसिखिया एक आहार पर जाता है (यहां पढ़ें, कहीं पाया या खुद का आविष्कार किया (सबसे दिलचस्प और अवलोकन संबंधी मामला)), थोड़ी देर के लिए उससे चिपक जाता है (आमतौर पर वे छुट्टी, नए साल, नई जींस के लिए वजन कम करते हैं) जो फिट नहीं हो सकता), तो वह टूट जाता है और गायब हो जाता है।

2. लेकिन वह जिद्दी है और फिर से प्रकट होता है, "कठिन" पर बैठता है (फिर आप "क्लियो" मंच से शब्दों का एक शब्दकोश बना सकते हैं))), टीके। वह शर्मिंदा है, और पिछले चरण से कोई परिणाम नहीं हैं।

यहां हम एक आकर्षक प्रक्रिया देखते हैं: एक व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से कैसे खुलता है। ("खीरे और दोपहर के भोजन के लिए चाय", या "मैंने आधा दही और कॉफी के साथ नाश्ता किया" - जैसे ही आप इसे पढ़ते हैं, आपको पता होना चाहिए कि यह "आहार" उप-मंच की अनुभूति का दूसरा चरण है)।

3. और फिर कई विकल्प हैं।

• पहले और दूसरे चरण के ढांचे के भीतर एक परिपत्र आंदोलन (मैं इसकी उपयोगिता के बारे में नहीं लिखूंगा, लेकिन कुछ के स्वास्थ्य पर दया आती है);
• वजन कम करने और बनाए रखने के विषय की आवश्यकता पर पुनर्विचार - और व्यक्ति गायब हो जाता है;
• खेल के क्रमिक समावेश के साथ, आहार के बिना एक स्वस्थ संतुलित आहार में संक्रमण।

मंच पर, कई लोग उपयोगी सलाह (आपसे भी), प्रोत्साहन और कभी-कभी वास्तविक सहायता प्राप्त करते हैं। क्या आपको कोई ऐसा मामला याद है जब फ़ोरम के उपयोगकर्ताओं ने वास्तव में आपकी मदद की हो?

विशाल सूचनात्मक लाभ।

आप जो भी बकवास पूछेंगे, वे उदाहरणों और चित्रों के साथ विस्तार से जवाब देंगे, इस प्रक्रिया में वे बहस करेंगे कि किसकी तस्वीर बेहतर है, वे झगड़ा करेंगे, और प्रत्येक अपने साथ रहेगा। यानी अगर आपके पास बहुत सारा खाली समय और बुरे सवाल हैं, तो आना और चैट करना सुनिश्चित करें।

लेकिन ये सब मजाक हैं।

और क्या मैं उन सभी लड़कियों का आभार व्यक्त कर सकता हूं जो सालों से मेरी मदद कर रही हैं?

• मस्तिष्क को सही जगह पर रखें;
• बताओ, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह दिखाओ कि स्मिथ में सही तरीके से कैसे बैठना है;
• कैसे भोजन को खराब न करें और उनसे खाने योग्य चीजें कैसे तैयार करें;
• जब वे सेंट पीटर्सबर्ग में समाप्त हो जाते हैं, तो मेरे लिए मास्को से धागे की बुनाई का एक कंकाल ले आओ;
• क्या किताबें, फिल्में, स्कर्ट, होंठ नहीं (पढ़ें / देखें / पहनें / पफ अप करें);

इस सब के लिए और एक लाख अन्य चीजों के लिए - आप सभी का बहुत-बहुत धन्यवाद!

मंच पर चर्चा करने वालों में से कौन सी कहानी (या कुछ कहानियाँ) आप वर्ष की सबसे यादगार कहानी कहेंगे?

मुझे कुछ कहानियाँ याद हैं, लेकिन उन्हें यहाँ फिर से सुनाना गपशप करना और फिर से स्थितियों को बढ़ाना है।माफ़ करना।)

तथ्य यह है कि मैं एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक हूं - केवल "क्लियो" का संस्करण मुझे पंद्रहवीं बार याद दिलाता है। मैंने ऐसी शिक्षा के लाभों और जीवन में इसके अनुप्रयोग के बारे में नहीं सोचा।

आप शिक्षा से एक शैक्षिक मनोवैज्ञानिक हैं। जब आप मंचों पर संवाद करते हैं तो क्या यह ज्ञान आपकी मदद करता है?

तथ्य यह है कि मैं एक शिक्षक-मनोवैज्ञानिक हूं - केवल "क्लियो" का संस्करण मुझे पंद्रहवीं बार याद दिलाता है। मैंने ऐसी शिक्षा के लाभों और जीवन में इसके अनुप्रयोग के बारे में नहीं सोचा। आप लिख सकते हैं कि "जूते के बिना एक थानेदार")

आपका उपनाम कैसे गढ़ा गया था?

निक उक्सी को फिनिश शब्द उक्सी से गढ़ा गया था, जिसका अर्थ है "एक"।

("पहला" नहीं, मैं जोर देता हूं, लेकिन "एक")। निक का कोई अर्थपूर्ण अर्थ नहीं है।

क्लियो मंचों के लिए आपके जुनून के बारे में आपके प्रियजन कैसा महसूस करते हैं?

रिश्तेदार बहुत खुश हैं कि मैं "व्यवसाय" में हूं - चुप रहो और कभी-कभी मॉनिटर पर मूर्खता से मुस्कुराओ।

आपके करीब कोई धर्म या दर्शन?

मैं बुमेरांग सिद्धांत का पालन करता हूं - दूसरों के साथ वैसा ही करें जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके साथ करें।

आप किस बारे में सपना देख रहे हैं?

मैं हमेशा कुछ के बारे में सपने देखने का सपना देखता हूं)))))))))))