बच्चे के जन्म के बाद बाल झड़ जाएं तो क्या करें?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

प्रसव के बाद महिलाओं की सबसे आम शिकायतों में से एक बालों का झड़ना है। आमतौर पर, नुकसान की प्रक्रिया छह महीने के बाद अपने आप हो जाती है, लेकिन अगर ऐसा नहीं हुआ है, तो यह सोचने का समय है कि क्या किया जाए। लोक उपचार, शैंपू और मास्क समस्या से निपटने में मदद करेंगे। बच्चे को दूध पिलाते समय किसी फार्मेसी से विटामिन के उपयोग को सीमित करना बेहतर होता है।

नुकसान क्यों होता है?

प्रत्येक व्यक्ति के बाल रोजाना झड़ते हैं, लेकिन यह हमेशा रोग प्रक्रियाओं पर लागू नहीं होता है। यदि यह बच्चे के जन्म के बाद होता है, तो निवारक उपाय किए जा सकते हैं।

यह मदद कर सकता है:

• लंबे बालों को छोटे बालों में बदलना;
• अधिक उपयुक्त देखभाल उत्पादों का चयन;
• पौष्टिक और फर्मिंग मास्क।

प्रसवोत्तर अवधि में गंभीर नुकसान को सरलता से समझाया जा सकता है - एक बच्चे को जन्म देने की समाप्ति से निश्चित रूप से हार्मोनल स्तर में बदलाव आएगा।

एस्ट्रोजन एक बहुमुखी हार्मोन है जो बालों के विकास के लिए भी जिम्मेदार है। इसके बढ़े हुए उत्पादन से हेयरलाइन में होने वाले नुकसान में कमी आती है, सामान्य में कमी आती है - स्वाभाविक रूप से इस तथ्य की ओर जाता है कि बाल बहुत अधिक झड़ते हैं। स्तर स्थिरीकरण एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसका प्रभाव शरीर कुछ ही महीनों में बंद हो जाता है।

हालांकि, व्यस्त होने, नींद की कमी और नवजात शिशु के बारे में लगातार चिंता के बावजूद, जो बच्चे के जन्म के बाद अपरिहार्य हैं, के बारे में सोचना अभी भी आवश्यक है।

कभी-कभी यह सिर्फ एक अपडेट नहीं होता है, बल्कि एक महिला की नई स्थिति के परिणाम होते हैं:

1. नींद की कमी रोजमर्रा की जिंदगी के साथ होती है। भले ही बच्चे को पालने में रिश्तेदारों और दोस्तों की मदद हो, फिर भी एक महिला को दूध पिलाने के लिए जल्दी उठना पड़ता है, रात को जागना पड़ता है।
2. कुपोषण - कभी-कभी इसके लिए बस समय नहीं होता है, लेकिन अक्सर नव-निर्मित माँ जल्दी से अपने पिछले संस्करणों में वापस आना चाहती है और आहार पर जाना चाहती है, या खुद को भोजन में गंभीर रूप से सीमित कर लेती है।
3. पहले से संचित संसाधनों (विटामिन और खनिज, ऊर्जा) का शरीर का खर्च - गर्भ के दौरान, बच्चे के विकास के लिए और बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान और खिलाने के लिए।
4. स्थायी तनावपूर्ण स्थिति - बच्चे के लिए चिंता, कठिन परिस्थितियों में अनुभव की कमी, बच्चे की बीमारी, रोना, जिसके कारण का पता नहीं लगाया जा सकता है।
5. प्रसव के बाद बालों के झड़ने का सबसे गंभीर कारण दर्दनाक स्थितियां हैं। यह सिजेरियन सेक्शन के बाद एनेस्थीसिया का परिणाम हो सकता है, अंतःस्रावी तंत्र का विघटन, हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर (एनीमिया), संचार प्रणाली में विफलता, जो गर्भावस्था या श्रम का परिणाम था।

अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद बाल बहुत अधिक झड़ते हैं, किसी एक विशेष कारण से नहीं, बल्कि कई कारकों के कारण जिनका संचयी प्रभाव होता है। इस मामले में, क्या करना है इस सवाल का जवाब न केवल कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में निहित है।

पूरी तरह से आराम करना, ठीक से खाना, संभावित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए डॉक्टर से परामर्श करना, बाल कटवाना और कुछ समय के लिए दर्दनाक बालों की प्रक्रियाओं में शामिल न होना - रंगाई, हाइलाइटिंग, रासायनिक और सरल कर्लिंग आवश्यक है। यह उस अवधि के दौरान अस्वीकार्य है जब बाल बहुत अधिक झड़ते हैं।

तत्काल उपाय

मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है - नींद की कमी, रात में जागना, कुपोषण, तनाव चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित करता है, बालों के रोम की आपूर्ति और उनके प्राकृतिक कामकाज में कमी आती है।

नींद और आराम का सामान्यीकरण, बच्चे के जन्म के बाद नियमित पोषण अक्सर एक कठिन स्थिति होती है, लेकिन इसकी पूर्ति आवश्यक है, और न केवल बालों के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि मां और बच्चे की सामान्य स्थिति के लिए भी।

बहुत से लोग गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त और खोए बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करके दवाएं, विटामिन और खनिजों के साथ पूरक आहार लेने की सलाह देते हैं। यदि आप स्तनपान नहीं करा रही हैं तो आप इनका उपयोग कर सकती हैं।

चूंकि बच्चे को दूध पिलाने का मतलब है विशेष देखभाल - आखिरकार, बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर में प्रवेश करने वाली हर चीज बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक नहीं होती है। पाचन तंत्र और त्वचा के माध्यम से अवशोषित, यह निश्चित रूप से स्तन के दूध में गुजरता है।

यदि आपके बाल बच्चे के जन्म के बाद बहुत अधिक झड़ते हैं और आप एचबी पर नहीं हैं, तो आप एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ एक विशाल केश को बचा सकते हैं। एक फार्मेसी से विटामिन कॉम्प्लेक्स, बालों की उचित देखभाल, पोषण और नींद का सामान्यीकरण, प्राकृतिक आधार पर बालों को मजबूत करने के लोक उपचार - इस समस्या का क्या करना है, इसका निर्णय।

सही देखभाल

कभी-कभी धोने और कंघी करने के लिए गलत उत्पादों के उपयोग, खराब पानी की गुणवत्ता, तापमान की स्थिति के कारण बाल बहुत अधिक झड़ते हैं। इसका कारण बालों की अपर्याप्त सफाई और अत्यधिक बार-बार धोना हो सकता है।

विशेषज्ञ आपके बालों को बसे हुए पानी से धोने की सलाह देते हैं और अगर यह बहुत सख्त है तो इसमें थोड़ा सा सिरका मिलाएं।

इस मामले में, आप युक्तियों की निम्नलिखित सूची पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं:

1. धोते समय आप न तो ठंडे या गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं - यह शरीर के तापमान के करीब होना चाहिए।
2. बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का सावधानीपूर्वक चयन आपको बेईमान निर्माताओं के उत्पादों से बचने की अनुमति देगा - जिसमें सल्फेट्स, आक्रामक यौगिक शामिल हैं। चयन को हेयरलाइन की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए - एक सस्ते "सार्वभौमिक" शैम्पू को contraindicated है। आपको इसकी विशेषज्ञता के आधार पर केवल वही उपयोग करना चाहिए जो आपको सूट करे - सूखे, सामान्य, तैलीय बालों के लिए। सबसे महंगा सबसे अच्छा नहीं है, रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना और प्राकृतिक आधार पर बने एक को ढूंढना बेहतर है। घरेलू निर्माताओं से उत्कृष्ट लाइनें हैं।
3. गीले बालों को तौलिए से नहीं रगड़ना चाहिए या हेअर ड्रायर से नहीं सुखाना चाहिए - उन्हें सूखे कपड़े से लपेटा जाता है ताकि बालों से पानी अवशोषित हो जाए। प्लास्टिक या लकड़ी के दांतों वाले मसाज ब्रश से पहले से सूखे हुए स्ट्रैंड्स को कंघी करना बेहतर होता है।
4. आपको रात में अपने बालों को नहीं धोना चाहिए और बिना सूखे बालों के साथ बिस्तर पर जाना चाहिए - यह केवल पहले से मौजूद समस्या को बढ़ा सकता है।

अपने बालों को अंडे, ब्रेड, क्वास और अन्य साधनों से धोने की संदिग्ध सलाह, इसे अनदेखा करना बेहतर है। अपने बालों से धूल, गंदगी, हानिकारक यौगिकों, गैसों के कणों (विशेषकर एक बड़े शहर में) को हटाने और पौष्टिक मास्क के लिए लोक उपचार को बचाने के लिए, आपको अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हुए सही शैम्पू चुनने की आवश्यकता है।

जन्म देने के बाद बाल कटवाना, फिर से उगाए गए, विभाजित या पहले से रंगे बालों से छुटकारा पाने के लिए एक बढ़िया टिप है जो एक भारी बोझ बन गया है। इसके अलावा, छोटे बालों की देखभाल करना आसान होता है, जिसका अर्थ है कि इसे अपनी सामान्य स्थिति में बहाल करना आसान है - मास्क बनाना, सुखाना और ठीक से कंघी करना और खोपड़ी की मालिश करना।

बालों के झड़ने के खिलाफ लोक तरीके

हाल ही में, बालों के उपचार के लिए विटामिन का उपयोग करना फैशनेबल है - बाहरी अनुप्रयोग या मौखिक परिसरों के लिए पानी, तेल समाधान। बच्चे के जन्म के बाद, इसका सावधानी से इलाज किया जाना चाहिए - ऐसी दवाओं के दुरुपयोग के साथ होने वाली हाइपरविटामिनोसिस बच्चे के लिए उनकी अपर्याप्त संख्या से कम खतरनाक नहीं हो सकती है।

विटामिन का उपयोग हमेशा आपके डॉक्टर के साथ समन्वयित होना चाहिए। उन्हें केवल पोषण मास्क में उपयोग करने की अनुमति है, जहां दवा की मात्रा आवश्यकता से सीमित है।

हेयर मास्क में औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है - कैमोमाइल, ऋषि, बिछुआ, बोझ, साथ ही तेल - बर्डॉक, समुद्री हिरन का सींग, कद्दू। पौधे के रस - नींबू, एगेव, खाद्य उत्पाद - शहद, केफिर, चिकन अंडे, खट्टा क्रीम, पनीर।

आवश्यक पारंपरिक चिकित्सा का चयन किया जाना चाहिए, अपने स्वयं के प्रकार पर ध्यान केंद्रित करना - पोषण और मजबूत करने वाले घटकों, विशेष रूप से भोजन की शुरूआत के लिए शुष्क और वसायुक्त प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है।

संक्षेप

गर्भावस्था के बाद कर्ल के नुकसान के खिलाफ लड़ाई एक जटिल तरीके से की जाती है:

1. पोषण और नींद सामान्य हो जाती है।
2. संभावित विकारों और पुरानी बीमारियों को बाहर रखा गया है।
3. बालों की सही देखभाल की जाती है।
4. खालित्य के लिए पौष्टिक मास्क और लोक उपचार का उपयोग किया जाता है।