डेंटोफोबिया: दंत चिकित्सक से कैसे न डरें?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

क्या आप दंत चिकित्सक के पास जाते समय चिंतित महसूस करते हैं? ये टिप्स आपको बिना किसी डर के अपने दांतों का इलाज करने में मदद करेंगे।

हमारे देश में बहुत से लोग डेंटोफोबिया से परिचित हैं, भले ही उन्हें इस बात का एहसास ही न हो कि दंत चिकित्सकों का उनका आतंक एक बीमारी है।

डेंटोफोबिया के कारण और इससे निपटने के तरीके

इस बीमारी का कारण यह है कि कई रोगियों को अच्छी तरह से याद है कि संज्ञाहरण की पूर्ण अनुपस्थिति में सभी प्रकार की दंत प्रक्रियाएं कितनी दर्दनाक थीं। और कभी-कभी भले ही रोगी को एनेस्थेटिक के इंजेक्शन के रूप में ऐसी विलासिता मिली हो, उसके पास काम करने का समय नहीं था या बहुत बुरी तरह से काम नहीं किया था। आप डॉक्टरों के असहिष्णु, कभी-कभी खुले तौर पर असभ्य और शत्रुतापूर्ण रवैये को उन्हीं यादों के खजाने में जोड़ सकते हैं, विशाल कमरे जिसमें एक ही समय में पांच या छह या उससे भी अधिक रोगियों का इलाज किया जाता था - और यहाँ यह है, डेंटोफोबिया अपनी सारी महिमा में.

लेकिन सौभाग्य से, यह सब अंततः इतिहास बन जाता है। अब दंत चिकित्सालयों में रोगी को दर्द और इलाज के डर से छुटकारा पाने के लिए कई तरीके बताए जाएंगे। इन विधियों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

- दर्द से लड़ने वाली दवाएं - ये विभिन्न प्रकार के स्थानीय और अनुप्रयोग संज्ञाहरण, बेहोश करने की क्रिया, संज्ञाहरण हैं;

- उपचार के आधुनिक तरीके - जैसे लेजर से दांत की मूक तैयारी, अद्वितीय एंटीबैक्टीरियल एंटी-कैरियस कोटिंग्स आदि।

यह सब रोगी के भाग्य को कम करना संभव बनाता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करना कि आधुनिक दंत चिकित्सा में, डॉक्टर विनम्र और धैर्यवान हैं, और वे इलाज के डर को खत्म करने के लिए उतना ही ध्यान देंगे जितना कि इलाज के लिए।

बीमारी या सिर्फ चिंता - क्या अंतर है?

दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले डेंटोफोबिया को सामान्य और समझने योग्य चिंता से कैसे अलग किया जाए? अपने आप को सुनो: यदि आप कांप रहे हैं, लेकिन फिर भी डॉक्टर के पास जाते हैं, और रिसेप्शन पर उसके साथ पर्याप्त रूप से संवाद करने और उसके अनुरोधों को पूरा करने में सक्षम हैं, तो आप बस चिंता से भस्म हो जाते हैं। चिंता को दूर किया जा सकता है यदि आप एक मित्रवत और रोगी विशेषज्ञ का चयन करते हैं जो आधुनिक उपकरणों से लैस क्लिनिक में काम करता है और उपचार के समान आधुनिक तरीकों को जानता है।

लेकिन यदि हां, तो सच्चे डेंटोफोबिया के लक्षण क्या हैं? उनकी सूची बहुत व्यापक है:

- नियुक्ति के दौरान या नियुक्ति की प्रतीक्षा करते समय, आप दबाव, दिल की धड़कन में तेज और तेज वृद्धि महसूस करते हैं, आपको सांस की तकलीफ होती है;

- आप नहीं सुनते या नहीं समझते कि डॉक्टर क्या कहता है, आप भागने की कोशिश करते हैं, कार्यालय से बाहर कूदते हैं, अपनी बाहों को हिलाते हैं, डॉक्टर को खुद दूर धकेलते हैं;

- कार्यालय में आप बेहोश हो सकते हैं;

- आप दर्द निवारक और शामक के साथ सबसे तीव्र दांत दर्द का इलाज करना पसंद करते हैं, और चरम मामलों में - शराब, बस डॉक्टर के पास नहीं जाना।

यह सब डेंटोफोबिया के विकास को इंगित करता है। यदि न तो विनम्र डॉक्टर, न ही बेहोश करने की क्रिया के आधुनिक तरीके, और न ही एनेस्थीसिया आपको डर को दूर करने में मदद करते हैं, तो किसी विशेषज्ञ - मनोचिकित्सक की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है। विभिन्न फ़ोबिया की शुरुआत और विकास के तंत्र का अब इतनी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है कि एक मनोचिकित्सक लगभग हमेशा एक उपचार चुनने में सक्षम होगा।

उदाहरण के लिए, सबसे प्रभावी तरीकों में से एक संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी है। यह आपको भयावह स्थिति में व्यवहार के मॉडल को बदलने और उसके प्रति दृष्टिकोण को तटस्थ या सकारात्मक में बदलने की अनुमति देता है।

डर पर काबू पाना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

बेशक, आप हमेशा हार मान सकते हैं, दंत चिकित्सकों के बारे में भूल सकते हैं और सब कुछ वैसा ही छोड़ सकते हैं जैसा वह है। हालांकि, इसके बारे में सोचें - जितना अधिक आप उपचार को स्थगित करते हैं, डॉक्टर के लिए समस्या को हल करना उतना ही कठिन होगा जब आपको अभी भी नियुक्ति पर जाना होगा। उपचार में बहुत अधिक समय लगेगा और इसमें बहुत सारा पैसा और तंत्रिकाएं लगेंगी।इसके अलावा, मौखिक गुहा के उन्नत रोग गंभीर जटिलताओं को जन्म देते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित कर सकते हैं, साथ ही अंतःस्रावी ग्रंथियों, गठिया, ब्रोन्कियल अस्थमा आदि की सूजन का कारण बन सकते हैं।

यही कारण है कि डेंटोफोबिया के खिलाफ सबसे अच्छा उपाय दंत चिकित्सक की नियमित निवारक यात्रा है। इसके दो कारण हैं- एक मेडिकल है, दूसरा मनोवैज्ञानिक है।

जब दंत चिकित्सक प्रारंभिक अवस्था में किसी समस्या का पता लगाता है, तो उपचार बहुत तेज और अधिक दर्द रहित होगा। इसके अलावा, पेशेवर स्वच्छता, जो एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है, दांतों की सड़न और मौखिक गुहा के अन्य रोगों के जोखिम को काफी कम कर देता है।

जहां तक मनोवैज्ञानिक कारणों की बात है तो बात यह है। अपने दांतों की जांच करने वाले दंत चिकित्सक से और यह कहना कि आपके दांत अच्छे क्रम में हैं, अपने आप में डॉक्टर के पास जाने के आपके डर को कम कर देगा। और यह, बदले में, इस तथ्य की ओर जाता है कि दंत चिकित्सक की प्रत्येक बाद की यात्रा अधिक से अधिक आसानी से दी जाएगी।

डेंटोफोब के लिए चार सरल उपाय

बेशक, डेंटल चेयर में कम से कम समय बिताने के लिए, अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल करना और मौखिक स्वच्छता का पालन करना महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर आपको अभी भी डॉक्टर के पास जाना है, तो कोशिश करें कि चार आसान टिप्स अपनाएं।

1. भयानक अज्ञात से छुटकारा पाएं: पहले से पता करें कि डॉक्टर वास्तव में क्या इलाज करेगा, उपचार के कौन से जोड़तोड़ और तरीकों का उपयोग किया जाएगा, इसमें कितना समय लगेगा और सभी प्रक्रियाओं की लागत क्या है।

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2. बेहोश करने की क्रिया के तहत दंत चिकित्सा उपचार आधुनिक दंत चिकित्सा के तरीकों में से एक है, जो आपको रोगी की मनोवैज्ञानिक परेशानी से निपटने की अनुमति देता है। वह एक सतही नींद में डूबा हुआ है, जिसमें वह डॉक्टर के साथ बातचीत कर सकता है, लेकिन सभी भावनाओं को लगभग सुचारू कर दिया जाता है, और इसलिए रोगी को डर नहीं लगता है।

3. वही स्थायी दंत चिकित्सक चुनें। न केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ चुनना महत्वपूर्ण है - उसे आप में आत्मविश्वास और सहानुभूति को प्रेरित करना चाहिए। ऐसे में जल्द ही डर दूर हो जाएगा।

4. आधुनिक दंत चिकित्सा की खोज करें, जहां बिना ड्रिल के उपचार के तरीके लागू होते हैं और दर्द से राहत के तरीकों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। इसके अलावा, सुखद वातावरण, कोई कतार नहीं और कोई घबराए हुए रोगी, विनम्र और सहायक कर्मचारी - यह सब आपके डर को दूर करने में आपकी मदद करेगा।

दंत चिकित्सा Startsmile.ru. के बारे में ऑनलाइन पत्रिका की प्रमुख जूलिया क्लाउडा