अगर आपको निकाल दिया गया तो मुस्कुराइए

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

"निकाल दिया" और "छोड़ो" की अवधारणाओं के बीच मुख्य अंतर स्थिति के तथाकथित मनोवैज्ञानिक स्वर में है। जब हम अपने आप काम का स्थान बदलते हैं, तो हमें कार्मिक विभाग में एक कार्यपुस्तिका आसानी से मिल जाती है, और कभी-कभी हमारे चेहरे पर ऐसी अभिव्यक्ति होती है, जैसे कि हमारे कंधों से कोई पत्थर गिर गया हो। लेकिन जब हमारा सामना एक सच्चाई से होता है, तो वे कहते हैं, क्षमा करें, आपको निकाल दिया जाता है … प्रभाव ऐसा है जैसे कि कोने में घूमने का समय नहीं है, हमें पहले ही वहां से एक थप्पड़ मारा गया था … हालांकि, के अनुसार श्रम संहिता, हमें दो सप्ताह पहले बर्खास्तगी के बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए। एक ओर, निजी कार्यालयों में यह स्पष्ट रूप से मनाया जाता है, पवित्र रूप से नहीं, बल्कि दूसरी ओर - दो सप्ताह और भी अधिक तनाव का रास्ता है जब आपको ऐसी नफरत वाली "स्थिति" मिलती है - बेरोजगार …

मनोवैज्ञानिक एकातेरिना गोल्डबर्ग नौकरी खोने के तनाव से बचने के तरीके के बारे में बात करती हैं:

- इस मामले में तनाव अपरिहार्य है, क्योंकि बर्खास्तगी अपने साथ उन चीजों के क्रम में बदलाव लाती है जिनके हम आदी हैं. 9 से 18 तक काम, घर, अगले दिन फिर से काम, घर फिर से - यही स्थिरता है, कहते हैं। इसलिए, जब हमारे जीवन के संगठन की व्यवस्था टूटने लगती है, तो हम स्वाभाविक रूप से घबरा जाते हैं, चिंतित हो जाते हैं, हमें डर लगता है और इसी तरह। यह अपरिहार्य है, सबसे पहले, और दूसरी बात, यह बिल्कुल सामान्य है। एकमात्र सवाल यह है कि इस स्थिति में हमारा नुकसान कितना बड़ा होगा।

- आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं जिसने अपनी नौकरी खो दी है?

- केवल वह ही अपनी मदद कर सकता है। बेशक, आज बड़े शहरों में ऐसे लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता के कई केंद्र हैं जो बिना काम के रह गए हैं। लेकिन मुझे लगता है कि ऐसे केंद्रों पर जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। मेरा कार्य अनुभव बताता है कि एक व्यक्ति जिसे रोजगार की समस्या है, मनोवैज्ञानिक के पास आकर आत्म-धोखा में संलग्न है। एक मनोवैज्ञानिक भगवान नहीं है और आपको यह याद रखने की जरूरत है कि ऐसे केंद्र में आपको नौकरी नहीं मिलेगी, सिर्फ इसलिए कि मनोवैज्ञानिकों का एक अलग काम है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप चाहे कितनी भी उच्च वेतन वाली नौकरी खो दें, यह दुनिया का अंत नहीं है। यदि आप एक अच्छे विशेषज्ञ हैं, आपके पास काम का अनुभव है और आप जो करते हैं उससे ईमानदारी से प्यार करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने आप को एक नया काम का स्थान पाएंगे …

ध्यान रखने योग्य युक्तियों के बजाय यहाँ कुछ सरल नियम दिए गए हैं:

1. हार मत मानो। अपने आप को एक दिन का आराम दें और तुरंत नई नौकरी की तलाश में निकल जाएं। ऐसा करने के लिए आपको शहर के चारों ओर दौड़ने और डंडे पर विज्ञापन पढ़ने की जरूरत नहीं है। अपने दोस्तों और परिचितों को कॉल करें, उन्हें बताएं कि आप एक "स्वतंत्र पक्षी" हैं, क्योंकि एक बातचीत जो उन्होंने गलती से एक खाली पद के बारे में सुन ली थी, उन्हें तुरंत आपकी उम्मीदवारी का प्रस्ताव देने की अनुमति देगा। नौकरी के विज्ञापनों के साथ कई अखबार खरीदें, अपना बायोडाटा ज्यादा से ज्यादा जगहों पर भेजें…

2. आसमान से तारे मत पकड़ो। एक छोटे से वेतन से शुरू करके, आप एक कार्यालय की दीवारों के भीतर अपना करियर बना सकते हैं और नौकरी मिलते ही आपको प्राप्त होने वाली तुलना में बहुत अधिक प्राप्त कर सकते हैं।

3. अपनी अहमियत जानो। यह नियम दूसरे को बाहर नहीं करता है। सामान्य नौकरी की पेशकश से फ्रैंक "नूडल्स" के बीच अंतर करने का तरीका जानें।

4. इस बारे में सोचें कि आपको क्यों निकाल दिया गया और किसी और को नहीं। अपनी गलतियों को ध्यान में रखने की कोशिश करें, उनका गंभीरता से विश्लेषण करें और उन्हें नए कार्यस्थल पर न दोहराएं।

5. याद रखें कि एक रसोइया, शिक्षक, प्रबंधक, विक्रेता कोई करियर नहीं है। एक कैरियर एक सचिव है - एक उप प्रमुख - एक बॉस … शायद आपको करियर बनाने का मौका मिला?

सौभाग्य आप पर अवश्य मुस्कुराएगा यदि आप सब कुछ होते हुए भी मुस्कुराएंगे।