लंबे बालों की देखभाल में शीर्ष 10 गलतियाँ

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

चमकदार कवर से लड़कियों के कर्ल अद्भुत दिखते हैं, और आपके बाल सचमुच मदद के लिए चिल्लाते हैं? बड़े बदलाव के लिए तैयार हो जाइए - इन 10 गलतियों को सुधारिए!

गलती 1: अपने बालों को बार-बार धोना

यदि आपके बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं, तो संभावना है कि आप इसे हर दिन धो लें। और यह गलत है! बार-बार धोने से रंगे और रंगे बालों से रंग निकल जाएगा, जिससे वे सुस्त और बेजान दिखेंगे। और इस तरह की देखभाल के बाद प्राकृतिक बालों में दो समस्याएं होती हैं - तैलीय जड़ें और सूखे सिरे।

क्या करें? पेशेवर हर दूसरे दिन या हर तीसरे दिन लंबे बाल धोने की सलाह देते हैं। और अगर बाल मोटे हैं तो हफ्ते में 1-2 बार धोना ही काफी होगा। अपने रूटीन के लिए माइल्ड, अल्कोहल-फ्री, सोडियम लॉरिल सल्फेट और पैराबेन-फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें। सूचीबद्ध घटकों वाले उत्पाद शुष्क बाल और खोपड़ी का कारण बनते हैं।

यदि आप अपने बालों को रोजाना धोने से मना नहीं कर सकते हैं, तो निम्नलिखित सलाह काम आएगी - हर सेकेंड वॉश में शैम्पू का नहीं, बल्कि हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करें। आपको इसे जड़ों पर लगाने की जरूरत है, और फिर इसे किस्में की पूरी लंबाई के साथ वितरित करें। कंडीशनर लगाने के बाद, खोपड़ी की मालिश करें, उत्पाद को अपने हाथों से एक झाग (जितना संभव हो) में हरा दें, इसे 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। एक अच्छा कंडीशनर लंबे बालों को साफ़ करने, मॉइस्चराइज़ करने और उन्हें पोषण देने के लिए ब्यूटी मास्क की तरह काम करेगा।

गलती 2: गीले बालों पर स्टाइल करना

भले ही आपको कौन सा हेयर स्टाइल पसंद हो और आप अपने बालों को कैसे स्टाइल करते थे, यह निश्चित रूप से धोने के ठीक बाद करने लायक नहीं है। ब्रश करते, ब्रेडिंग या ब्लो-ड्राई करते समय गीले बाल उलझ जाते हैं, टूट जाते हैं और गिर सकते हैं। और यह बालों को पतला करने और बचे हुए बालों की सूरत खराब करने का एक सीधा तरीका है।

क्या करें? जब आप शॉवर से बाहर निकलते हैं, तो अपने बालों को बिना घुमाए या बाहर निकाले धीरे से तौलिये से सुखाएं। उसके बाद, किस्में (स्प्रे या तेल) को अलग करने में मदद करने के लिए एक उत्पाद लागू करें और धीरे-धीरे बालों के माध्यम से व्यापक रूप से दूरी वाले दांतों (ब्रिसल) वाले ब्रश से ब्रश करें। इन कंघों को विशेष रूप से गीले बालों को अलग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कंघी के "दांतों" की मोटाई, साथ ही साथ उनकी व्यवस्था का क्रम, बालों की संरचना पर निर्भर करता है। पतले और कमजोर कर्ल के लिए और मोटे, सख्त, घुंघराले कर्ल के लिए कंघी हैं। उपकरण चुनते समय, अपने बालों के प्रकार पर विचार करें!

अपने बालों को ब्लो-ड्राई करते समय, ठंडी हवा मोड का उपयोग करें। थोड़ी देर के लिए कंघी को अलग रख दें, अपनी उंगलियों से बालों को अलग करें। लेकिन जब बाल मुश्किल से नम हों और स्टाइल के लिए तैयार हों, तो आप हॉट मोड चालू कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो कंघी का उपयोग करें।

गलती 3: आक्रामक प्रक्रियाएं

लंबे बाल, मध्यम लंबाई के कर्ल से कम नहीं, थर्मल उपकरणों, संभावित खतरनाक पदार्थों के साथ स्टाइलिंग उत्पादों के साथ-साथ बार-बार रंगाई के संपर्क में आते हैं। कुछ सैलून प्रक्रियाएं, जो हानिरहित और उपयोगी भी हैं, लेकिन वास्तव में बालों के लिए तनावपूर्ण हैं, भी अपना योगदान देती हैं। उनमें से - "कोमल" पर्म, बस्ट अप, केराटिन हेयर स्ट्रेटनिंग, नक्काशी, गर्म कैंची से बाल कटवाने (छिद्रपूर्ण किस्में के विभाजन सिरों के लिए)।

क्या करें? चमकदार आवरण की तरह स्वस्थ, मजबूत और सुंदर बालों के रास्ते में एक महत्वपूर्ण कदम इसकी बहाली है। ब्यूटी सैलून में किसी पेशेवर के साथ इसे शेड्यूल करना सबसे अच्छा है। लेकिन आप घर पर भी अपने बालों की मदद कर सकते हैं! बालों की संरचना को बहाल करने वाले, रोम छिद्रों को पोषण देने वाले, और क्यूटिकल को चिकना करने वाले शैम्पू, बाम और मास्क को मज़बूत बनाने वाली रेखाओं पर करीब से नज़र डालें। ऐसी रेखाओं के अवयवों की सूची में, सक्रिय घटक रेशम प्रोटीन, केराटिन, हाइड्रोलाइज्ड इलास्टिन, पौधों के अर्क हैं। इसके अलावा हफ्ते में 1-2 बार हेयर सीरम का इस्तेमाल करें।

जरूरी! पेशेवर हेयर कॉस्मेटिक्स ब्रांड केरास्टेस के क्रिएटिव डायरेक्टर कॉलिन फोर्ड लड़कियों और महिलाओं को सलाह देते हैं कि वे अपने बालों के उपचार की सावधानीपूर्वक योजना बनाएं। "रंगाई के बाद, बालों की जड़ों को ठीक करने के लिए 3-4 सप्ताह और बाद के हाइलाइट्स या रंग परिवर्तन के लिए कम से कम 6 सप्ताह प्रतीक्षा करें। यदि आपने अनुमति दी है, तो आप इसे 6 महीने के बाद से पहले नहीं दोहरा सकते हैं। और इस समय आपको क्षतिग्रस्त किस्में की स्थिति में सुधार के लिए विशेष देखभाल शासकों का उपयोग करने की आवश्यकता है।"

गलती 4: टाइट हेयर स्टाइल और फिशनेट वेव्स

कई लंबे बालों वाली सुंदरियों द्वारा पसंद किए जाने वाले केशविन्यास "डोनट", "पोनीटेल" और विभिन्न ओपनवर्क बुनाई भी गलतियों की सूची में शामिल हैं जो किस्में की स्थिति को खराब करती हैं। यदि आप अक्सर उनका अभ्यास करते हैं, तो तंग स्टाइल पसंद करते हुए, समय के साथ बाल पतले हो जाते हैं, जहां इलास्टिक बैंड और हेयरपिन के साथ किस्में तय की जाती हैं, वे सूख जाते हैं, भंगुर हो जाते हैं, और फिर बाहर गिर जाते हैं।

क्या करें? स्टाइल करने से पहले प्राकृतिक तेलों (जैसे आर्गन या नारियल) या हेयर सिल्क का इस्तेमाल करें। ये उत्पाद केश बनाना आसान बनाते हैं और इसके अतिरिक्त बालों को पोषण देते हैं, जिससे उन्हें एक सुंदर चमकदार चमक मिलती है। बुनाई की ताकत को भी कम करने का प्रयास करें। नरम लोचदार बैंड चुनें और धातु के सामान - हेयरपिन, अदृश्य हेयरपिन, हेयरपिन छोड़ दें। जानें कि इस सीज़न में प्रासंगिक ढीली स्टाइल कैसे बनाई जाती है - फ्रेंच ब्रैड्स और अन्य बुनाई। और जब तक बिल्कुल जरूरी न हो, अपने बालों में कंघी न करें! यहां तक कि सही बफैंट भी, दिन-ब-दिन दोहराया जाता है, बालों को नुकसान पहुंचाता है।

गलती 5: स्टाइल करने से पहले हेयरस्प्रे का इस्तेमाल करना

कुछ ब्यूटी सैलून में, स्टाइलिस्ट स्टाइल बनाने से पहले बालों को हेयरस्प्रे से स्प्रे करने का अभ्यास करते हैं। कभी-कभी यह उचित होता है, क्योंकि इस मामले में केश लंबे समय तक चलेगा, जो कि बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप जा रहे हैं, उदाहरण के लिए, किसी उत्सव में चमकने के लिए। लेकिन हर दिन ऐसा करने के लिए, गर्म स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग करते समय - आप नहीं कर सकते!

लगभग सभी हेयरस्प्रे में अल्कोहल होता है, जिसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं और एक संरक्षक के रूप में कार्य करते हैं। यदि इस तरह के उत्पाद को बालों पर छिड़का जाता है और फिर डिवाइस की गर्म सतह से उपचारित किया जाता है या कर्लर्स में लपेटा जाता है, तो यह कर्ल को सुखा देगा और बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाएगा।

क्या करें? याद रखने वाली पहली बात यह है कि हॉट स्टाइल बनाने से पहले, हमेशा कर्ल पर थर्मल प्रोटेक्शन लगाएं। और दूसरा, उतना ही महत्वपूर्ण, अपने केश को खत्म करने के बाद अपने बालों को हेयरस्प्रे से स्प्रे करें। यदि आप इसे 10-15 सेंटीमीटर की दूरी से करते हैं, तो स्टाइल स्थिर हो जाएगा।

गलती 6: यह सोचकर कि दोमुंहे बालों के सिरों का इलाज किया जाना चाहिए

लंबे बालों वाली लड़कियों और महिलाओं की एक आम समस्या है ड्राई स्प्लिट एंड्स। सौंदर्य प्रसाधनों के कई निर्माता इसे खत्म करने का उपक्रम करते हैं - क्षतिग्रस्त किस्में को ठीक करने, मॉइस्चराइज करने और "मिलाप" करने के लिए। लेकिन परिणाम अभी भी वही है - सिरों को काटा और टूटना जारी है। और सभी क्योंकि दुनिया में एक भी ऐसा साधन नहीं है जो विभाजन को "गोंद" कर सके। भले ही वह उत्पाद लेबल पर बड़े प्रिंट में लिखा हो!

क्या करें? आपको बिना पछतावे के विभाजन समाप्त करने की आवश्यकता है, भले ही आप बहुत लंबे समय से लंबाई बढ़ा रहे हों। नई "ऊंचाइयों" पर कब्जा करते हुए और बालों के झड़ने की ओर अग्रसर होने पर अनुभाग ऊपर की ओर बढ़ता है। यह सब बालों के घनत्व और उपस्थिति को प्रभावित करता है। इसलिए हर तीन महीने में एक बार अपने बालों को ट्रिम जरूर कराएं। और अनुभाग को रोकने के लिए, रोगनिरोधी एजेंटों का उपयोग करें। रचना में मोम के साथ उत्पादों द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है, आर्गन तेल के साथ सीरम और केराटिन के साथ भराव।

गलती 7: बालों की खुराक का अनियंत्रित उपयोग

सौंदर्य बाजार में आज कई तैयारियां हैं जो स्वस्थ बालों का वादा करती हैं, इसमें घनत्व, मजबूती और जीवन शक्ति जोड़ती हैं। लेकिन उनमें से सभी स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं हैं और इससे भी अधिक उपयोगी हैं। एडिटिव्स हैं, जिनके नाम से पहले से ही पता चलता है कि आपके सामने एक "डमी" है - उदाहरण के लिए, बालों के घनत्व के लिए पूरक आहार।हर कोई नहीं जानता कि बालों का घनत्व आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है और इसे प्रभावित नहीं किया जा सकता है।

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अन्य योजक काफी ठोस लगते हैं, और आप केवल यह पता लगा सकते हैं कि सामग्री की सूची के सावधानीपूर्वक अध्ययन के बाद वे किस्में की स्थिति में सुधार कर सकते हैं या नहीं।

क्या करें? अगर आप अपने बालों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं, तो किसी ट्राइकोलॉजिस्ट की मदद लें। विशेषज्ञ निदान करेगा, मौजूदा समस्याओं के कारणों की पहचान करेगा और यदि आवश्यक हो, तो उपचार और आहार निर्धारित करेगा। एक संतुलित आहार जिसमें पत्तेदार सब्जियां, अनाज, वसायुक्त मछली, फलियां और कुक्कुट शामिल हैं, अच्छे आहार पूरक लेने की तुलना में अधिक स्पष्ट प्रभाव देगा। जहां तक पूरक और विटामिन की बात है, किसी विशिष्ट समस्या के समाधान के लिए उन्हें डॉक्टर की सलाह पर लिया जाना चाहिए।

गलती 8: पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना

पेशेवर हेयर कॉस्मेटिक्स के "पारंपरिक" उत्पादों की तुलना में कई फायदे हैं: यह नवीन विकास के अनुसार बनाया गया है, अधिक केंद्रित है, और इसमें सक्रिय अवयवों की एक प्रभावशाली सूची है। लेकिन आहार की खुराक की तरह, इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जा सकता है। यहां मुख्य खतरा गलत दवा चुनना है।

ट्राइकोलॉजिस्ट के अनुसार, पेशेवर साधनों के असफल प्रयोगों के बाद महिलाएं अक्सर उनकी ओर रुख करती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, रूसी से छुटकारा पाने की कोशिश में, वे औषधीय योगों का उपयोग करते हैं और इससे भी बदतर परिणाम प्राप्त करते हैं। ऐसा क्यों होता है? और बात यह है कि केवल एक विशेषज्ञ ही सही निदान कर सकता है! महिलाएं अक्सर एक संवेदनशील खोपड़ी के लक्षणों के साथ seborrhea को भ्रमित करती हैं, और इस तथ्य को देखते हुए कि पेशेवर फॉर्मूलेशन लक्षित हैं, परिणाम अनुमानित है।एक मामले में क्या उपयोगी है दूसरे में हानिकारक!

क्या करें? अपने बालों को स्वस्थ, मजबूत और रेशमी बनाए रखने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव किसी विशेषज्ञ को सौंपें। खासकर यदि आप पेशेवर बाल उत्पाद पसंद करते हैं। इसके अलावा, सप्ताह में एक बार, अपने बालों को एसपीए थेरेपी से व्यवस्थित करें हेयर स्क्रब का उपयोग करें। यह रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और खोपड़ी को धीरे से साफ करता है, जिसका बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

गलती 9: अक्सर ड्राई शैंपू का इस्तेमाल

लंबे बालों के मालिकों के लिए ड्राई शैंपू एक वास्तविक जीवनरक्षक है। आखिरकार, वे एक पल में एक केश विन्यास बदल सकते हैं, जड़ों में मात्रा और सही बाहरी पानी जोड़ सकते हैं। लेकिन एक ही समय में, कई दवाओं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो लंबे कर्ल को खुश नहीं करेंगे। इनमें अल्कोहल, सुगंधित योजक और सहायक पदार्थ शामिल हैं। संयोजन में अभिनय करते हुए, वे एक सफाई प्रभाव देते हैं, लेकिन साथ ही वे कर्ल को सुखा सकते हैं। इसके अलावा, यदि सूखे शैंपू का बार-बार उपयोग किया जाता है, तो खोपड़ी पूरी तरह से साफ नहीं होती है, जो बाद में रूसी और बालों की अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

क्या करें? बहुत जरूरी होने पर ही ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें। पेशेवर इसे सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग करने की सलाह देते हैं। और सूखे शैम्पू से बनाई गई एक निर्दोष स्टाइल के साथ बाहर जाने के बाद, अपने बालों को अच्छे शैम्पू और गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें।

गलती 10: ठंड के मौसम में टोपी पर ध्यान न दें

ठंड के मौसम में एक फैशनेबल टोपी या स्नूड दुपट्टा एक महिला की छवि में सहवास, आकर्षण और आकर्षण जोड़ सकता है। दुकानों में टोपियों की पसंद इतनी बढ़िया है कि एक उपयुक्त विकल्प खोजना आसान होगा। लेकिन, फिर भी, कुछ लड़कियों ने अपने निर्णय को इस तथ्य से समझाते हुए कि यह केश को "खराब" करता है, एक हेडड्रेस पहनने से इनकार कर दिया।

इस बीच, भेदी ठंड और कठोर ठंढ खोपड़ी के जहाजों की ऐंठन को भड़काती है, जो बालों के पोषण को बाधित करती है। नतीजतन, वे अपनी चमक और लोच खो देते हैं, टूटने लगते हैं और बाहर गिर जाते हैं। यदि आप सड़क से गर्म कमरे में प्रवेश करते हैं तो तापमान के अंतर से स्थिति बढ़ जाती है।

क्या करें? यदि आप लंबे बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखना चाहते हैं, तो स्टोर में टोपी, बेरी और गर्म स्कार्फ को करीब से देखें। चुना हुआ हेडड्रेस न केवल बालों के रोम को नुकसान, रक्त वाहिकाओं के कुपोषण और अन्य परेशानियों को रोकेगा, बल्कि घरेलू स्टाइल को भी बनाए रखेगा। बेशक, अगर पोशाक सही ढंग से चुनी गई है।

और अंत में, सलाह - सार्वजनिक परिवहन में और गर्म कमरे में, अपनी टोपी उतारना बेहतर होता है ताकि खोपड़ी "साँस" ले। लेकिन लंबे बालों का स्वास्थ्य काफी हद तक उन पर निर्भर करता है।

हमेशा सुंदर रहो!