मई 2021 में चुंबकीय तूफान और प्रतिकूल दिन

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 00:15

बहुत से लोग मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होते हैं। इसलिए, उन्हें यह जानने की जरूरत है कि मई 2021 में चुंबकीय तूफान की उम्मीद कब और मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए प्रतिकूल दिन। तो यह उनके लिए तैयारी करने के लिए निकलेगा।

मौसम पर निर्भरता कैसे प्रकट होती है

मौसम संवेदनशीलता - लोगों की मौसम पर निर्भरता। इसका कारण कमजोर प्रतिरक्षा, पुरानी बीमारियां हो सकती हैं। अक्सर यह लत आनुवंशिक रूप से फैलती है। मौसम संबंधी निर्भरता के लक्षण सभी के लिए भिन्न हो सकते हैं, लेकिन अक्सर यह ऐसी समस्याओं के रूप में प्रकट होता है:

• सिरदर्द;
• अनिद्रा;
• चिड़चिड़ापन;
• मांसपेशियों में दर्द;
• उनींदापन;
• कमजोरी;
• जोड़ों का दर्द;
• तेज हृदय गति;
• उच्च या निम्न दबाव;
• दिल में दर्द;
• साँसों की कमी।

मौसम पर निर्भरता से लोगों को सभी लक्षण महसूस नहीं होते हैं। यदि 3-4 अभिव्यक्तियाँ हैं, तो, शायद, व्यक्ति मौसम की स्थिति पर निर्भर है।

क्या मुझे डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है

समस्या का समाधान मौसम की संवेदनशीलता के स्तर पर निर्भर करता है। कुछ के लिए, यह महत्वहीन है, व्यावहारिक रूप से प्रदर्शन, मनोदशा और कल्याण को प्रभावित नहीं करता है। और अन्य लोगों में, यह सामान्य जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है।

यदि आप किसी भी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। मौसम की संवेदनशीलता के साथ, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या कार्डियोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है।

अक्सर, मौसम संबंधी निर्भरता गंभीर बीमारियों की बात करती है। यह अक्सर सेरेब्रस्थेनिया, धमनी हाइपोटेंशन, इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप को इंगित करता है। आमतौर पर, स्थानीय उपचार निर्धारित है।

मौसम संवेदनशीलता का पूर्ण उन्मूलन असंभव है, लेकिन इसके पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाना काफी संभव है। डॉक्टर गंभीर बीमारियों के लिए जांच कराने, दवाएं, विटामिन लिखने की सलाह देते हैं।

मौसम संबंधी संवेदनशीलता क्यों उत्पन्न होती है?

मौसम संबंधी निर्भरता के प्रकट होने के कारण भिन्न हैं। इस घटना को ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा जा सकता है:

• जीर्ण रोग;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• जेनेटिक कारक;
• सो अशांति;
• अनुचित आहार।

इस निर्भरता में 3 डिग्री हैं:

1. हल्का। लगभग कोई लक्षण नहीं हैं। असुविधा नहीं होती है।
2. औसत। जब मौसम बदलता है तो कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। वे असुविधा पैदा करेंगे।
3. अधिक वज़नदार। मौसम में मामूली बदलाव के साथ भी, मौसम संबंधी निर्भरता दक्षता को कम कर सकती है, जीवन को जटिल बना सकती है।

मौसम की संवेदनशीलता अक्सर खतरनाक बीमारियों का संकेत देती है। जो भी डिग्री प्रकट होती है, आपको जांच करने और विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

मई में खतरनाक दिन

ज्योतिषियों के अनुसार इस महीने मौसम पर निर्भर लोगों के लिए कठिन समय रहेगा, क्योंकि मौसम अस्थिर रहेगा। ढलते चाँद के साथ सिरदर्द बढ़ जाता है और कई दिनों तक देखा जाता है। निम्न तालिका में खतरनाक दिन शामिल हैं।

दिन	लक्षण
3 मई	सिरदर्द, अनिद्रा, चक्कर आना।
मई ११-२६	मौसम संबंधी संवेदनशीलता के विभिन्न लक्षण।

इन दिनों के बारे में जानकर, आप तैयारी कर सकते हैं और भलाई में तेज गिरावट को रोक सकते हैं। भले ही कोई स्पष्ट मौसम संबंधी निर्भरता न हो, फिर भी सावधान रहना महत्वपूर्ण है।

डॉक्टरों की सिफारिशें

डॉक्टर आपको कई नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं। बेशक, मौसम की संवेदनशीलता से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, लेकिन आप इस स्थिति को कम कर सकते हैं:

1. जब पहली अभिव्यक्तियाँ दिखाई देती हैं, तो उन्हें समाप्त करना महत्वपूर्ण है। यदि सिरदर्द होता है, तो एक संवेदनाहारी की आवश्यकता होती है। जब दबाव बढ़ जाता है, तो उसे सामान्य करने वाली दवा की आवश्यकता होती है।
2. अधिक बाहरी होना महत्वपूर्ण है। मौसम संबंधी निर्भरता हृदय प्रणाली में विकारों से जुड़ी होती है, इसलिए रक्त को बहुत अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करनी चाहिए।
3. आपको कम वसायुक्त भोजन खाने की जरूरत है। अनुचित आहार के साथ, शरीर में चयापचय संबंधी विकार और व्यवधान दिखाई देते हैं।
4. ज्यादा से ज्यादा साफ पानी पिएं। यह शरीर की स्थिति को सामान्य करने में मदद करता है।
5. जल्दी सोने की सलाह दी जाती है, भले ही आप सो न सकें। आप नींद की गोलियों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

दिल की बीमारियों वाले मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का संकेत नहीं दिया जाता है। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लेना भी महत्वपूर्ण है। औषधीय पौधे प्रभावी हैं: मदरवॉर्ट, वेलेरियन टिंचर, मैरीन रूट।

चुंबकीय तूफानों के दौरान त्वरित ऑक्सीकरण की भरपाई एंटीऑक्सीडेंट एजेंटों द्वारा की जाती है। इस मामले में, ग्लूटामिक एसिड मदद करता है। आहार को समायोजित करना भी महत्वपूर्ण है। मेनू में हार्ड चीज, हरी मटर, मक्का, गाजर, बीट्स, टमाटर और मिर्च शामिल होना चाहिए।

उच्च रक्तचाप के लिए, आपको अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई गोलियां लेनी चाहिए। यह सेडक्सन या तज़ेपम हो सकता है। वेलेरियन और मदरवॉर्ट जैसी औषधीय जड़ी-बूटियां भी मदद करती हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। लोक उपचार भी प्रभावी ढंग से काम करते हैं: वर्मवुड, नागफनी, अजवायन की पत्ती, साथ ही मालिश पर आधारित व्यंजन।

चुंबकीय तूफानों के दौरान, कॉफी का अति प्रयोग न करें। इस ड्रिंक की जगह ग्रीन टी, नेचुरल जूस और मिनरल वाटर बेहतरीन हैं। विश्राम भी आवश्यक है: सुबह स्नान और शाम को सुगंधित स्नान। साथ में, यह आपकी भलाई को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

वैज्ञानिकों के अनुसार, शरद ऋतु और वसंत ऋतु में मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए यह काफी कठिन होता है। इस दौरान आपको अधिक काम नहीं करना चाहिए। जितना हो सके आराम करने की सलाह दी जाती है।

यदि आप जानते हैं कि 2021 में मई में चुंबकीय तूफान कब आएंगे और मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए प्रतिकूल दिन होंगे, तो इस घटना की तैयारी करना बहुत आसान है। अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति सावधान रवैया आपको कई परेशानियों से बचने में मदद करेगा।

परिणाम

1. मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों को अन्य लोगों की तुलना में अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रहने की जरूरत है।
2. यदि दर्दनाक लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
3. मौसम की संवेदनशीलता के साथ, पुरानी बीमारियां दिखाई देती हैं।
4. आपको सामान्य महसूस करने में मदद करने के लिए कुछ प्रभावी सुझाव दिए गए हैं।