यूलिया कोस्ट्युशकिना ने स्लिम फिगर का दावा किया

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

आधुनिक महिलाएं एक लोहे की इच्छा और दृढ़ संकल्प से प्रतिष्ठित हैं। दो उच्च शिक्षा, एक सफल कैरियर और कई वारिस? एक समस्या नहीं है! लेकिन जन्म देने के बाद वजन कम करना आसान नहीं होता है। लेकिन कई इसका सामना कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यूलिया कोस्ट्युशकिना ने कुछ ही महीनों में 20 अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा लिया।

दिसंबर में, जूलिया ने अपने पति स्टास कोस्ट्युस्किन को एक बेटा दिया। दम्पत्ति के दूसरे वारिस बने बेबी मिरॉन, दंपत्ति खुशी से स्वर्ग में थे। लेकिन जूलिया ने ज्यादा आराम नहीं किया और जन्म देने के दो महीने बाद जिम चली गईं।

अब वह एक टोंड फिगर दिखा रही है और वजन कम करने और आत्म-प्रेरणा के रहस्यों को साझा करने के लिए तैयार है। अपने इंस्टाग्राम में, कोस्ट्युशकिना ने एक तस्वीर प्रकाशित की जिसमें वह एक शानदार टाइट-फिटिंग पोशाक में कैद हुई थी।

"कई लोग मुझसे पूछते हैं, मुझे सप्ताह में कई बार जिम जाने की प्रेरणा, इच्छा और शक्ति कहां से मिली और स्वादिष्ट नुकसान खाने की जंगली इच्छा से सताया, वजन कम करने से कोई फर्क नहीं पड़ता?!;) हां, मैं बस सुंदर और तंग-फिटिंग कपड़े पसंद हैं", - जूलिया ने लिखा।

इससे पहले, उसने खुलासा किया कि वह कम कार्ब आहार पर है और प्रशिक्षण कार्यक्रम का सख्ती से पालन करने की कोशिश करती है। "लड़कियों के सबसे अच्छे दोस्त: बारबेल, पेनकेक्स और डम्बल !!!" - प्रस्तुतकर्ता पर जोर देता है।

जैसा कि यह निकला, तीन महीने में कोस्त्युशकिना ने 20 किलोग्राम वजन कम किया। मेरा अभी रुकने का कोई इरादा नहीं है। टीवी प्रस्तोता कहते हैं, "मैं उस आदर्श रूप में लौटना चाहता हूं, जो मुझे लंबे समय से नहीं मिला है।" - मेरे पास इसके पहले लगभग 5 किलोग्राम बचे हैं। दूसरे जन्म ने मुझे अपनी पहली गर्भावस्था से पहले अपने फिगर को वैसा ही बनाने के लिए प्रोत्साहन दिया।"

पहले हमने लिखा था:

यूलिया कोस्ट्युशकिना ने अपना फिगर बहाल किया। प्रस्तुतकर्ता ने जन्म देने के बाद प्रशिक्षण शुरू किया।

स्टास कोस्ट्युस्किन का एक बेटा है। कलाकार बहुत खुश है।

कोस्ट्युस्किन ने अपने बेटे को एक दुर्लभ नाम बताया। सबसे छोटे बेटे का नाम कलाकार की पत्नी ने चुना था।