वीडियो: अनार का रस आपको पतली कमर पाने में मदद कर सकता है
2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08
यह तो सभी जानते हैं कि अनार का जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका उपयोग हृदय के काम को सामान्य करता है, किसी व्यक्ति के यौन कार्य में सुधार करता है और यहां तक \u200b\u200bकि ऑन्कोलॉजी के विकास की एक अच्छी रोकथाम भी माना जाता है। साथ ही, पतले फिगर का सपना देखने वालों को अनार का सेवन करना चाहिए। ब्रिटिश डॉक्टरों के अनुसार, यह "सुपरफूड" पुरुषों को "बियर बेली" से और महिलाओं को कमर क्षेत्र में "बन्स" से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
ब्रिटिश चिकित्सकों ने पाया है कि अनार का रस गैर-एस्ट्रिफ़ाइड या मुक्त फैटी एसिड (एफएफए) के रूप में जाने वाले फैटी एसिड के रक्त स्तर को कम करता है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में भद्दा कमर वसा का प्रमुख कारण है।
वैसे, पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने हाल ही में कहा था कि अखरोट से भरपूर आहार शरीर को तनाव से बेहतर तरीके से निपटने के लिए तैयार कर सकता है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए प्रयोग के परिणामों से पता चला है कि जो लोग गंभीर तनाव में हैं, अखरोट और अखरोट के तेल युक्त आहार के दौरान रक्तचाप काफी कम हो गया था।
प्रयोग के दौरान 24 स्वयंसेवकों ने एक महीने तक रोजाना 500 मिलीलीटर अनार का रस पिया। फिर वैज्ञानिकों ने एक सर्वेक्षण किया और यह सुनिश्चित किया कि आधे स्वयंसेवकों के पेट पर कम वसायुक्त सिलवटें थीं। इसके अलावा, 90% से अधिक विषयों ने रक्तचाप में महत्वपूर्ण कमी का अनुभव किया। द डेली मेल के मुताबिक, इससे दिल के दौरे, स्ट्रोक और किडनी की बीमारी का खतरा कम हो गया।
याद रखें कि अनार के फल शर्करा, टैनिन, विटामिन सी से भरपूर होते हैं। अनार का रस एनीमिया के लिए उपयोगी माना जाता है, छिलके और झिल्लीदार सेप्टा का काढ़ा टैनिन की उच्च सामग्री के कारण जलन और अपच के लिए एक कसैले के रूप में उपयोग किया जाता है।
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