वीडियो: वैज्ञानिकों ने आंसुओं के फायदों पर सवाल उठाए
2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08
अपनी भावनाओं को हिंसक रूप से व्यक्त करना मुख्य महिला विशेषताओं में से एक है। कभी-कभी हम किसी भी छोटी बात पर रोने को तैयार हो जाते हैं। आखिरकार, गहराई से, हम आश्वस्त हैं कि इस तरह से भावनाओं को व्यक्त करना हमारे लिए आसान हो जाएगा। हालांकि, अमेरिकी शोधकर्ताओं ने सावधानीपूर्वक शोध के दौरान लोकप्रिय ज्ञान की पुष्टि की "आँसू दुःख में मदद नहीं करेंगे।"
रोने के फायदे, जिनके बारे में बहुत सारी बातें करने की प्रथा है, उतने निश्चित नहीं हैं जितने होने चाहिए। विशेषज्ञों को यकीन है कि आंसू बहाने के लाभ पूरी तरह से परिस्थितियों और व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करते हैं।
विश्लेषण से पता चला है कि भावनात्मक आँसू कई रसायनों से बने होते हैं: कुछ दर्द और तनाव को मारते हैं, भलाई और उपस्थिति में सुधार करते हैं, अन्य में जीवाणुनाशक गुण होते हैं, और अन्य नर्सिंग माताओं में दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं।
मनोवैज्ञानिकों द्वारा अमेरिकी स्वयंसेवकों को दिए गए परीक्षणों की सहायता से, विषयों ने रोने के बाद अनुभव की जाने वाली संवेदनाओं का वर्णन किया। शोध के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि रोने के लाभ सीधे व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और लोगों को परेशान करने वाली परिस्थितियों पर निर्भर करते हैं।
असामान्य परीक्षण में भाग लेने वाले अधिकांश प्रतिभागियों के अनुसार, रोने के बाद, उन्हें बहुत अच्छा लगा। हालांकि, एक ही समय में, लगभग एक तिहाई उत्तरदाताओं ने कहा कि रोने से उन्हें बिल्कुल राहत नहीं मिली, और अन्य 10% प्रतिभागियों ने कहा कि रोने के बाद वे केवल बदतर हो गए, आईए "रोसबाल्ट" को सूचित करते हैं।
रोने के तंत्र का गहन अध्ययन भी मनोवैज्ञानिकों को इस निष्कर्ष पर पहुंचा है कि कई लोगों के लिए रोना शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से अत्यंत उपयोगी है - यह विश्राम और श्वास को धीमा कर देता है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि यह मुख्य रूप से उन लोगों के लिए आसान हो गया, जिन्हें अपने आसपास के लोगों से प्रतिक्रिया और सहानुभूति मिली। लेकिन साथ ही, ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जिनके लिए रोना बिल्कुल contraindicated है। ये विभिन्न भावनात्मक विकारों और बढ़ी हुई चिंता वाले लोग हैं - वे केवल आंतरिक स्थिति के बोझ के लिए आँसू लाते हैं।
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