सावधानी: छुट्टी

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

जब एक छुट्टी के आवेदन पर हस्ताक्षर किए जाते हैं, टिकट खरीदे जाते हैं और चीजें पैक की जाती हैं, तो आखिरी चीज जो आप सोचना चाहते हैं वह यह है कि लंबे समय से प्रतीक्षित यात्रा पर किसी तरह की परेशानी हो सकती है। फिर भी, जलवायु, आहार और नींद के पैटर्न में तेज बदलाव शरीर के लिए एक वास्तविक तनाव है। विश्लेषणात्मक केंद्र "अल्फ़ास्ट्राखोवानी" ने उन देशों की रेटिंग संकलित की है जो सबसे अधिक बीमा दावों के लिए जिम्मेदार हैं: इसका नेतृत्व थाईलैंड, साइप्रस और इटली ने किया था। हमारे हमवतन लोगों के लिए चिकित्सा सहायता लेने का सबसे आम कारण सर्दी, खरोंच, अव्यवस्था और जहर था।

AlfaStrakhovani केंद्र में मेडिसिन दिशा के विपणन निदेशक, Egor Safrygin ने क्लियो को बताया कि पर्यटकों को क्या और कहाँ डरना चाहिए और खतरों से कैसे बचना चाहिए।

आधुनिक यात्री रोग

विश्लेषणात्मक केंद्र के अनुसार, पिछले तीन वर्षों में, श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियां गर्मी की छुट्टियों के दौरान विदेश यात्राओं पर चिकित्सा सहायता लेने का सबसे लगातार कारण बन गई हैं: लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, राइनाइटिस, साइनसिसिस और ग्रसनीशोथ। आंकड़ों के अनुसार, बीमाकृत रूसी यात्रियों में से एक तिहाई से अधिक विभिन्न प्रकार के सर्दी के लक्षणों के साथ चिकित्सा सहायता लेते हैं। इसके अलावा, पर्यटक अक्सर चोट, अव्यवस्था और मोच से पीड़ित होते हैं। यात्री की जोखिम की सूची में जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग तीसरे स्थान पर हैं, चौथा - फ्रैक्चर, पांचवां - कान का संक्रमण, छठा - वायरल संक्रमण। तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ सबसे आम बीमित घटनाओं की TOP-7 रेटिंग को बंद कर देता है।

देश और जोखिम

अपनी यात्राओं की योजना बनाते समय, पर्यटक अक्सर दक्षिण पूर्व एशिया के गर्म देशों, पूर्वी भूमध्य सागर, यूरोपीय देशों के साथ-साथ दक्षिण एशिया के देशों को प्राथमिकता देते हैं। रूसियों के बीच लोकप्रिय थाईलैंड चिकित्सा अनुरोधों की संख्या में अग्रणी है। "खतरनाक" देशों की रेटिंग में साइप्रस, इटली, बुल्गारिया, फ्रांस, जर्मनी और स्पेन, वियतनाम, भारत, ऑस्ट्रिया भी शामिल हैं (रेटिंग में मिस्र शामिल नहीं था)।

प्रत्येक क्षेत्र में निहित जोखिमों का हिस्सा समान नहीं होता है। तो, दक्षिण पूर्व एशिया के पारंपरिक देशों के लिए जाने वाले पर्यटकों के लिए, सबसे पहले, सर्दी का खतरा है। यदि श्वसन पथ की सूजन का विश्व औसत हिस्सा 34% है, तो, उदाहरण के लिए, थाईलैंड में यह आंकड़ा डेढ़ गुना अधिक है। भारत, वियतनाम, तुर्की और साइप्रस में तापमान के साथ एक ठंड पकड़ना और अपनी सारी छुट्टियों को झूठ बोलना संभव है। यदि आपने इस मार्ग को चुना है, तो सरल सुरक्षा नियमों की उपेक्षा न करें: बहुत अधिक ठंडे पेय न पिएं, एयर कंडीशनिंग सिस्टम देखें और समुद्र में तैरते समय अधिक ठंडा न करें।

यदि आप यूरोप की यात्रा करते हैं, तो याद रखें कि यूरोपीय देशों में चोट लगने का उच्च जोखिम है। इसलिए, मोच और अव्यवस्था का हिस्सा, उदाहरण के लिए, पुर्तगाल और जर्मनी में विश्व औसत से लगभग डेढ़ गुना अधिक है। जोखिम क्षेत्र में, सबसे पहले, बाहरी उत्साही शामिल हैं।

सावधान रहें: बाहर का खाना न खाएं, बोतलबंद पानी पिएं।

किसी अन्य देश की संस्कृति को उसके राष्ट्रीय व्यंजनों को जाने बिना उसका अध्ययन करना असंभव है। हालांकि, सावधान रहना न भूलें: बाहर का खाना न खाएं, बोतलबंद पानी पिएं। ये सिफारिशें मुख्य रूप से उन देशों पर लागू होती हैं जहां गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सूजन का अनुपात औसत से ऊपर है। ऐसे देशों में, विशेष रूप से, बुल्गारिया शामिल है, जहां जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन का जोखिम औसत से 2.4 गुना अधिक है। भारत, तुर्की, इंडोनेशिया और साइप्रस में छुट्टियां मनाने वालों को भी खतरा है। यदि आप खाने-पीने में सावधानी बरतेंगे तो इस खतरे को कम किया जा सकता है।

अपनी बैटरी को रिचार्ज और रिचार्ज करने के लिए छुट्टी का सही समय है।हम छुट्टियों के दौरान हमेशा बीमारियों से बच नहीं सकते हैं, लेकिन हम अपनी खुद की सतर्कता के साथ-साथ समय पर खरीदे गए बीमा के कारण डॉक्टरों के लिए अप्रत्याशित खर्चों से आसानी से अपनी रक्षा कर सकते हैं।