पूरे यूरोप से नाश्ते के विचार

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

जब हम किसी नए देश में जाते हैं, तो हम अक्सर कुछ खास ट्राई करने के लिए इसके पारंपरिक व्यंजनों के बारे में पढ़ते हैं। लेकिन हम शायद ही कभी नाश्ते के बारे में सोचते हैं, और नाश्ता लगभग दिन का मुख्य व्यंजन है! HomeToGo के साथ, जो दुनिया भर में आवास खोजने में एक विशेषज्ञ है, हमने एक अध्ययन तैयार किया है कि विदेशी कैसे नाश्ते की कल्पना करते हैं और वे वास्तव में विभिन्न यूरोपीय देशों में क्या खाते हैं।

तो, 17% विदेशियों ने सोचा कि रूस में नाश्ता वोदका से शुरू होता है - हालांकि यह, ज़ाहिर है, एक मजाक की तरह दिखता है। 3% विदेशियों का मानना है कि कैवियार के बिना रूसी नाश्ता पूरा नहीं होता है। यह अच्छा होगा! पोलैंड में, उत्तरदाताओं के अनुसार, दिन की शुरुआत वोदका (5%) के साथ करने की भी प्रथा है। अन्य रूढ़ियों में जर्मनी में बियर और ऑस्ट्रिया में नाश्ते के लिए सॉसेज शामिल हैं। चीजें वास्तव में कैसी चल रही हैं?

फ्रांस में नाश्ता

फ्रांस के मामले में, रूढ़िवादिता वास्तविकता के करीब निकली: एक विशिष्ट फ्रांसीसी नाश्ता एक बैगूएट या क्रोइसैन है, या तो सादा या जाम के साथ।

चॉकलेट रोल भी अक्सर नाश्ते के लिए खाए जाते हैं, और निश्चित रूप से, इसके साथ कॉफी को धोया जाता है।

कैलोरी सामग्री: 603 किलो कैलोरी।

इटली में नाश्ता

इटली में नाश्ता हमेशा मीठा होता है! अपेक्षाओं के विपरीत, पिज्जा शायद ही सुबह में खाया जाता है, और पारंपरिक इतालवी नाश्ते में मीठे पेस्ट्री (उदाहरण के लिए, एक केक या एक मीठा रोल) होता है, इतालवी बिस्कुटी बिस्कुट भी बहुत लोकप्रिय हैं।

१२३आरएफ / बर्ना afoğlu

सुबह में, इटालियंस एस्प्रेसो पीते हैं, और थोड़ी देर बाद नाश्ते में - कैप्पुकिनो।

कैलोरी सामग्री: 311 किलो कैलोरी।

जर्मनी में नाश्ता

रूढ़ियों के बावजूद, हॉट डॉग और कोल्ड कट जर्मनी में आपका विशिष्ट नाश्ता नहीं है (अपवाद इसके सफेद सॉसेज के साथ बवेरिया है)।

आमतौर पर जर्मन पनीर, हैम या जैम के साथ टोस्ट या सैंडविच खाते हैं, साथ ही कठोर उबले अंडे भी खाते हैं। पसंदीदा पेय - दूध के साथ कॉफी।

कैलोरी सामग्री: 340 किलो कैलोरी।

स्पेन के लिए नाश्ता

विदेशियों के एक सर्वेक्षण से पता चला है कि एक स्पेनिश नाश्ता कुछ भी हो सकता है, जिसमें पेला भी शामिल है। यह सच्चाई से बहुत दूर नहीं है: पेला निश्चित रूप से नहीं खाया जाता है, लेकिन क्षेत्र के आधार पर नाश्ता काफी भिन्न हो सकता है।

सबसे पारंपरिक विकल्प टमाटर और मक्खन के साथ रोटी है, जिसे आम तौर पर हैम के साथ खाया जाता है और कॉफी और संतरे के रस से धोया जाता है।

कैलोरी सामग्री: 460 किलो कैलोरी।

ऑस्ट्रिया में नाश्ता

ऑस्ट्रियाई नाश्ता जर्मन की तुलना में इतालवी की तरह अधिक है: यह मीठा भी है और इसमें क्रोइसैन या ब्रेड और जैम शामिल हैं, और ऑस्ट्रियाई लोगों का पसंदीदा पेय, निश्चित रूप से कॉफी है।

वीकेंड पर आप टेबल पर तरह-तरह के चीज और मूसली भी देख सकते हैं।

कैलोरी सामग्री: 280 किलो कैलोरी।

चेक गणराज्य में नाश्ता

सबसे प्रिय चेक नाश्ता रोहलिक यीस्ट रोल है, जो मक्खन या जैम के साथ फैलाया जाता है।

१२३आरएफ / फ्रांटिसेक चमुरा

उन्हें दूध के साथ कॉफी या नींबू के साथ चाय से धोया जाता है, और यह सभी यूरोपीय देशों में सबसे हल्का कैलोरी नाश्ता है जिसकी हमने समीक्षा की।

कैलोरी मान: 195 किलो कैलोरी

इंग्लैंड में नाश्ता

लेकिन अंग्रेज, इसके विपरीत, एक बहुत ही हार्दिक नाश्ता करते हैं जिसे पूर्ण नाश्ता कहा जाता है। इसमें तले हुए अंडे, तले हुए बेकन, सॉसेज (या सॉसेज), मशरूम और टमाटर, तली हुई बीन्स और मक्खन वाले टोस्ट शामिल हैं … एक वास्तविक कैलोरी बम!

और निश्चित रूप से अनिवार्य अंग्रेजी दूध की चाय!

कैलोरी मान: 1190 किलो कैलोरी।

हॉलैंड में नाश्ता

डच सच्चे रोटी प्रेमी हैं। इसे सॉसेज और पनीर के साथ टोस्ट के रूप में खाया जाता है।

हॉलैंड में भी नाश्ते के लिए वे मूसली पसंद करते हैं, जिसे दूध के साथ डाला जाता है, और कॉफी पिया जाता है, हालांकि कभी-कभी इसे दूध या जूस से बदला जा सकता है।

कैलोरी सामग्री: 380 किलो कैलोरी।

पोलैंड में नाश्ता

पोलिश नाश्ता पूर्ण और उच्च कैलोरी वाला होता है; इसमें अक्सर पनीर, अंडे, सब्जियां, राई की रोटी और सॉसेज से बने विभिन्न सैंडविच शामिल होते हैं। इस नाश्ते को गर्म काली चाय से धोया जाता है।

कैलोरी सामग्री: 452 किलो कैलोरी।

रोचक तथ्य

अपने शोध के दौरान, हमने पूरे यूरोप में नाश्ते के बारे में रोचक तथ्य सीखे। उदाहरण के लिए, औसत फ्रांसीसी व्यक्ति नाश्ते पर 22 मिनट खर्च करता है (जबकि ऑस्ट्रियाई आल्प्स में नाश्ते के लिए लगभग एक घंटा लग सकता है), जबकि नीदरलैंड में औसत व्यक्ति प्रति वर्ष लगभग 60 किलो रोटी खाता है।इटली में, नाश्ते के लिए पनीर, हैम या अंडे खाने का रिवाज नहीं है - केवल मीठे पेस्ट्री, ग्रीस में वे आइस्ड कॉफी पीते हैं, और लिथुआनिया में वे गर्मियों में नाश्ते के लिए चुकंदर का सूप परोस सकते हैं।