कला चिकित्सा: बच्चों के जीवन में रचनात्मकता के लाभ

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

पांचवीं बार लोरी गाई गई है, तीसरी परी कथा पढ़ी गई है, और बच्चा अभी भी आपको जाने नहीं देता है और आपसे रात की रोशनी न बुझाने की भीख मांगता है। क्यों? क्योंकि वहाँ पर, कोठरी के पीछे, एक बाबायका बैठता है, और जैसे ही कमरे में अंधेरा होगा, वह निश्चित रूप से बाहर कूद जाएगा!

दुष्ट बाबायका के अलावा, बच्चे अभी भी बहुत सी चीजों से डरते हैं: डॉक्टर के पास जाना, दोपहर की चाय से पहले बालवाड़ी में रहना, उनके अपने चाचा। कभी-कभी अनुभवी माता-पिता खुद को मृत अंत में पाते हैं। फिर कला चिकित्सा बचाव में आती है …

कला चिकित्सा क्या है?

शायद सभी बच्चों को संगीत वाद्ययंत्र बजाना, आकर्षित करना और आवाज करना पसंद है। रचनात्मकता के लिए प्राकृतिक आकर्षण मनोवैज्ञानिकों द्वारा कई समस्याओं को स्पष्ट करने और हल करने के लिए सक्षम रूप से उपयोग किया जाता है।

बच्चे भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं और उन्हें तुरंत ड्राइंग, खेल, कल्पनाओं में बिखेर देते हैं।

सच तो यह है कि बच्चों का चेतन और अचेतन के बीच बहुत गहरा संबंध होता है। वे भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं और उन्हें तुरंत ड्राइंग, खेल, कल्पनाओं में बिखेर देते हैं। दरअसल, यह थेरेपी है: बच्चा भावनात्मक तनाव से राहत देता है और समस्या को और गहरा किए बिना उसे हल करने की कोशिश करता है। यदि बच्चा इसे स्वयं नहीं कर सकता है, तो एक वयस्क को बचाव के लिए आना चाहिए।

आर्ट थेरेपी को आइसोथेरेपी, फेयरी टेल थेरेपी, म्यूजिक थेरेपी और गेम थेरेपी में बांटा गया है। आइए प्रत्येक विधि पर करीब से नज़र डालें।

आइसोथेरेपी

ड्राइंग विशेष रूप से 2 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए तैयार की जाती है। इस अवधि के दौरान, चित्र एक दर्पण है जो उसके आसपास की दुनिया, उसके छापों के बारे में बच्चे के विचारों को दर्शाता है। आपको लगता है कि बच्चा "कल्याकी-मल्याकी" बनाता है, लेकिन वास्तव में, ऐसे बच्चों की रचनात्मकता का बहुत महत्व है!

इस तथ्य के अलावा कि बच्चा ठीक मोटर कौशल विकसित करता है, और इसके साथ स्मृति, भाषण और सोच, वह अपनी भावनाओं को भी व्यक्त करता है। हालाँकि, यह माता-पिता की मदद के बिना नहीं किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, आपका बच्चा अंधेरे से डरता है। उसके साथ चर्चा करें कि उसे डराने वाला राक्षस कैसा दिखता है, और बच्चे से उसे कागज के एक टुकड़े पर खींचने के लिए कहें। फिर ध्यान से ड्राइंग का अध्ययन करें और बच्चे के साथ राक्षस के इन डरावने सींगों, आंखों और कानों को अलग करें। और फिर इसे मज़ेदार बनाने की कोशिश करें (एक टोपी, धनुष, ऊँची एड़ी के जूते खींचें) या छोटा (इसके बगल में विशाल प्रकार के नायकों का एक समूह बनाने के लिए कहें)।

आप उस राक्षस को प्लास्टिसिन से भी ढाल सकते हैं, और फिर उसे उखड़ सकते हैं और थोड़ा खरगोश बना सकते हैं। तो बच्चे के अवचेतन में, योजना "थी, लेकिन अच्छी में बदल गई", "था और नहीं है," बहुत जल्दी उठेगी, और यह वास्तविक जीवन में काम करेगी।

एक महत्वपूर्ण बिंदु: जब पेंटिंग या शिल्प समाप्त हो जाए, तो अपने बच्चे के साथ परिणाम पर चर्चा करें। नायक की मनोदशा, अवस्था, चरित्र क्या है? बस "समान - विपरीत", "सुंदर - बदसूरत" रेटिंग न दें। वैसे भी अपने बच्चे की स्तुति करो।

ऐसे कई आइसोथेरेपी सत्र - और बच्चा अपने डर के बारे में भूल जाएगा।

कहानी चिकित्सा

आधुनिक दुनिया का कम्प्यूटरीकरण, अफसोस, बच्चे के मानस पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। बच्चे किताबों की आदत खो देते हैं और अपने माता-पिता से कम मौखिक कहानियां सुनते हैं।

लेकिन ऐसी जादुई कहानी चमत्कार कर सकती है!

उदाहरण के लिए, बहन एलोनुष्का और भाई इवानुष्का आपके बच्चों, मौसम के बीच सबसे मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने में मदद नहीं करेंगे। बच्चों से नायकों के कार्यों और घटनाओं के विकास के बारे में बात करें। निर्दिष्ट करें कि वे एक समान स्थिति में कैसे कार्य करेंगे, और फिर उन्हें कहानी के अंत के साथ आने के लिए कहें। आपको आश्चर्य होगा कि आपके नन्हे-नन्हे चंचल कैसे एकमत से सोच सकते हैं और कैसे वे एक-दूसरे के लिए खड़े होते हैं!

संगीतीय उपचार

इस प्रकार की कला चिकित्सा जीवन का एक हिस्सा बन सकती है, जिसमें शांत संगीत बजाते या पेंटिंग करते समय पृष्ठभूमि में बजता है। एक बच्चे के लिए खुद से संगीत बनाना बहुत खुशी की बात है। ऐसा करने के लिए, उसे साधारण संगीत वाद्ययंत्रों की आवश्यकता होगी: एक ड्रम, एक डफ, एक मेटलोफोन, एक पाइप, चम्मच, घंटियाँ।

उनमें से कुछ एक अत्यधिक खेले जाने वाले बच्चे को शांत करने में मदद करते हैं: एक शोर खेल के बाद, उसे एक त्रिकोण, एक मेटलफोन या घंटी दें ताकि वह अपने पसंदीदा खिलौने के लिए एक सौम्य संगीत बजा सके।

एक ड्रम या डफ क्रोध, आक्रोश, आक्रामकता, जलन को दूर करने में मदद करेगा।

लेकिन एक ढोल या तंबूरा क्रोध, आक्रोश, आक्रामकता, जलन को दूर करने में मदद करेगा। अपने बच्चे को जितना चाहें उतना जोर से मारने के लिए प्रोत्साहित करें, और उसे कुछ लय निकालने में मदद करें। इस प्रक्रिया से दूर हो जाने के बाद, बच्चे को एक संगीत सत्र के बाद, अपने गुस्से का कारण भी याद नहीं हो सकता है।

प्ले थेरेपी

सभी माता-पिता नहीं जानते कि यह खेल में है कि बच्चा खुद बन जाता है: वह दूसरों के साथ संवाद करना सीखता है, निर्णय लेता है, और अधिक लचीले ढंग से सोचना शुरू करता है।

इसलिए, खेल की प्रक्रिया को देखते हुए, आप अपने बच्चे की मनोदशा और स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकाल सकते हैं, और फिर उन्हें ठीक करने में मदद कर सकते हैं और यहां तक कि एकमात्र प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक आघात को भी ठीक कर सकते हैं। आखिरकार, यदि आप समय पर बच्चों की "डरावनी फिल्मों" से छुटकारा नहीं पाते हैं, तो वे अपूरणीय रूप ले सकते हैं!

सबसे प्रभावी और सुलभ भूमिका निभाने वाला खेल माना जाता है, यानी गुड़िया के साथ खेलना। हमारे बच्चे आमतौर पर अपनी गुड़िया को प्रियजनों के नाम देते हैं। निरीक्षण करें: "माँ" और "पिताजी" हाथ से चलते हैं - परिवार में सब कुछ अनुकूल है, "दादा" जोर से बास और कसम खाता है - बच्चा उससे डरता है, गुड़िया झगड़ती है या बच्चा उनसे दोस्ती नहीं करना चाहता है - एक संघर्ष है।

बच्चे खुद को एक अच्छे या बुरे नायक की भूमिका में पाते हैं, दूसरों को सहानुभूति देना और समझना सीखते हैं।

पहले से ही 2 साल की उम्र में, बच्चे स्वेच्छा से टैग खेलते हैं, अंधे आदमी के शौकीन, लुका-छिपी, बुरे और अच्छे नायक। इस तरह के खेलों से न सिर्फ शारीरिक विकास होता है, बल्कि डर से भी मुक्ति मिलती है। छोटे बच्चे बारी-बारी से पहले अपने डर से "पकड़े" जाते हैं और फिर अपने डर को "पकड़" लेते हैं। और नकारात्मक भावनाओं से मुक्त "कोसैक लुटेरों", "निशानेबाजों" और "गीज़-हंस" जैसे खेल। बच्चे खुद को एक अच्छे या बुरे नायक की भूमिका में पाते हैं, दूसरों को सहानुभूति देना और समझना सीखते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कला चिकित्सा पद्धतियां हर माता-पिता के लिए उपलब्ध हैं और अविश्वसनीय रूप से प्रभावी हैं। मुख्य बात निम्नलिखित नियमों का पालन करना है:

आप कर सकते हैं और चाहिए:

• बगल में रहें
• मंजूर
• तत्पर
• रचनात्मकता के परिणामों पर चर्चा करें

यह निषिद्ध है:

• मूल्यांकन करना
• बल
• दोष
• सक्रिय रूप से मदद करें