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पीठ की समस्याएं और महिला बांझपन कैसे संबंधित हैं?
पीठ की समस्याएं और महिला बांझपन कैसे संबंधित हैं?

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वीडियो: महिला बांझपन के लिए एक दृष्टिकोण 2024, जुलूस
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प्रजनन स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, कभी-कभी बांझपन के छिपे हुए कारणों को समझना पर्याप्त होता है। वे एक श्रृंखला में पतली कड़ियों की तरह हैं जिनका निदान पहली बार में पता नहीं चल सकता है।

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ऑस्टियन क्लिनिक में एक ऑस्टियोपैथ-न्यूरोलॉजिस्ट अन्ना चेर्नौसोवा इस बारे में बात करती है कि आप अप्रत्याशित पक्ष से प्रजनन अंगों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

क्या हमारी ऊर्जा को दूर ले जाता है

मस्तिष्क का एक हिस्सा जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है, अंडाशय में हार्मोन के उत्पादन और नियमित मासिक धर्म के लिए जिम्मेदार होता है। वह नींद और जागने में गड़बड़ी के प्रति बहुत संवेदनशील है। यह पोषण, तनाव में त्रुटियों से भी प्रभावित होता है, जिससे इम्युनोडेफिशिएंसी हो जाती है।

यदि आप यहां कोई संक्रमण और विषाक्तता जोड़ते हैं, तो वे सूजन और आसंजनों की स्थिति को खराब कर देते हैं।

नतीजतन, शरीर में चलने और पूर्ण जीवन जीने के लिए कम ऊर्जा होती है।

यह रक्त के ठहराव का खतरा है, विशेष रूप से निचले शरीर में, जो केवल अतीत में चोटों या ऑपरेशन की उपस्थिति से बढ़ जाता है। नतीजतन, महिला प्रजनन अंगों में रक्त और लसीका बदतर और बदतर रूप से प्रसारित होता है।

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१२३आरएफ / पुह्हा

बांझपन को ठीक करने के लिए, आपको पैल्विक अंगों पर पूरा ध्यान देने की जरूरत है, ठहराव और सूजन की जांच करें।

उदाहरण के लिए, पुराने यौन संचारित संक्रमणों (जैसे दाद, यूरियाप्लाज्मोसिस, माइकोप्लास्मोसिस, क्लैमाइडिया, आदि) की उपस्थिति में, यदि छोटे श्रोणि में रक्त और लसीका के प्रवाह को समायोजित नहीं किया जाता है, तो फार्मास्यूटिकल्स के साथ उपचार असफल हो सकता है।

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मूत्रजननांगी समस्याओं (पुरुषों और महिलाओं दोनों) के रोगियों में, लुंबोसैक्रल प्रतिबंध लगभग हमेशा पाए जाते हैं, जो या तो यांत्रिक या प्रतिवर्त प्रकृति के होते हैं।

उदाहरण के लिए, श्रोणि के अंदर अंगों की सीमित गतिशीलता के कारण ऊरु जननांग नसों की जलन से प्रतिवर्त घुटने का दर्द शुरू हो सकता है। या कंधे में गतिशीलता की सीमा भी अक्सर छोटे श्रोणि में आसंजन प्रक्रिया का परिणाम होती है, जो जैव यांत्रिक विकारों की श्रृंखला में एक चरम कड़ी होती है।

तनाव और उसके कुटिल मित्र

स्वभाव से, शरीर स्व-नियमन और आत्म-उपचार के लिए सक्षम है। आपको बस यह समझने की जरूरत है कि कोई भी शिथिलता, जो बाद में एक बीमारी में विकसित हो सकती है, शरीर की अत्यधिक मांग का परिणाम है।

अपर्याप्त नींद तंत्रिका तंत्र को पर्याप्त आराम नहीं दे सकती है, और आपको इसके पर्याप्त कार्य करने की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।

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१२३आरएफ / मार्कोस कैल्वो मेसा

और आगे श्रृंखला के साथ: तंत्रिका तंत्र शरीर के सभी कार्यों को नियंत्रित करता है; अनुचित / अनियमित पोषण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कार्य को प्रभावित करता है, और इसका परिणाम विनाशकारी होता है - माइक्रोफ्लोरा का संतुलन गड़बड़ा जाता है, एंजाइम गड़बड़ा जाते हैं, एलर्जी विकसित होती है, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी, विटामिन की कमी होती है, यह सब प्रतिरक्षा में कमी की ओर जाता है।

गतिहीन काम में शारीरिक निष्क्रियता या, इसके विपरीत, बहुत तीव्र, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, जिसमें जिम भी शामिल है, स्वास्थ्य को बनाए रखने में योगदान नहीं करती है। तनाव शरीर पर प्रभाव में एक विशेष भूमिका निभाता है। चाहे तीव्र हो या धीरे-धीरे जमा हो रहा हो, बिना भावनात्मक आउटलेट के, वे हमारे स्वास्थ्य को सभी स्तरों पर कमजोर करते हैं, पूरे सिस्टम को अस्थिर करते हैं।

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123RF / एकातेरिना ग्लैडस्किख

तनाव भावनात्मक और शारीरिक दोनों हो सकता है - आघात, सर्जरी, खेल चोट, यातायात दुर्घटना आदि के कारण। और भले ही सब कुछ अनुभव किया गया हो, भावनात्मक आघात बना रहता है - ऊतक याद करते हैं, और मस्तिष्क दर्द को याद करता है, हालांकि यह इसे विस्थापित करने की कोशिश करता है।

अन्य बातों के अलावा, ऑस्टियोपैथिक उपचार में शारीरिक-भावनात्मक मुक्ति शामिल है - जिस क्षण डॉक्टर रोगी को अपने हाथों से छूता है, दबी हुई भावनाएं बाहर आती हैं। अतीत से एपिसोड की सचेत वसूली, "पृथक" ऊतक यादों से जुड़ी, अक्सर एक सत्र के दौरान या एक या दो दिनों के भीतर अचानक अंतर्दृष्टि के रूप में होती है, यह अक्सर आघात से जुड़ी भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ होती है। जब रोगी इन भावनाओं के बारे में जागरूक हो जाता है और उन्हें फिर से अनुभव करता है, तो सूक्ष्म परिसंचरण पर आघात का अवरुद्ध प्रभाव समाप्त हो जाता है और वसूली होती है।

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१२३ आरएफ / स्वेतलाना माल्टसेवा-कोरिस्टिना

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  1. भार को नियंत्रित करें, कई घंटों के काम से खुद को प्रताड़ित न करें, और फिर जिम में वही कसरत करें।
  2. पर्याप्त नींद लें। हर रात शरीर को ठीक होने देना, गहरी नींद में डूब जाना पवित्र है!
  3. चलना, बहुत चलना - यह शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक न्यूनतम कार्डियो लोड है।
  4. संपूर्ण और संतुलित आहार लें।
  5. वही करें जो आपको पसंद है। अप्रिय काम से लगातार तनाव शरीर के लिए सरासर यातना है!
  6. एक शौक प्राप्त करें - हर किसी को कुछ अलग पसंद है, लेकिन दिमाग को उतारना और स्विच करना सभी के लिए आवश्यक है।
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    123RF / एंड्री चेरकासोव

    1. अपने शरीर को स्वीकार करो। यह इसकी सराहना करेगा और आपको प्रतिदान देगा, मेरा विश्वास करो!
    2. सकारात्मक सोचें - जरूरी नहीं कि हर चीज में समस्या की तलाश की जाए, अक्सर यह अवसर भी हो सकता है! यह रवैया आपकी खुद की सुरक्षा महसूस करने के लिए एक अच्छा समर्थन होगा।
    3. किसी भी सहज तरीके से अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के माध्यम से काम करें: किसी मित्र के साथ दिल से दिल की बात करना या किसी चिकित्सक के पास जाना। दु:ख को अपने शरीर में न फंसने दें।
    4. नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें: एक वार्षिक ऑस्टियोपैथिक सत्र शरीर की एक तरह की शारीरिक जांच है।

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