अपने स्वार्थ से कैसे निपटें

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

यदि करीबी लोग यह दोहराते रहें कि आप केवल अपने बारे में सोचते हैं, हर चीज में व्यक्तिगत लाभ की तलाश में हैं और आम तौर पर यह नहीं पता कि दूसरों को कैसे लाभ पहुंचाना है, तो शायद आप बहुत स्वार्थी हैं, और आपको अपने और दूसरों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए।

बेशक, हम सभी अहंकारी हैं, और यह काफी समझ में आता है: हमारे जीवन में हमसे अधिक प्रिय और प्रिय कोई व्यक्ति नहीं है, और हम स्वाभाविक रूप से सभी बेहतरीन से घिरे रहना चाहते हैं। अगर हम पूरी तरह से संतोषजनक और एक सौ प्रतिशत उपयुक्त चुन सकते हैं तो हम में से कोई भी जानबूझकर खराब रहने की स्थिति का चयन नहीं करेगा। कभी-कभी हमारे कार्य और शब्द किसी और के इस विचार के विपरीत होते हैं कि क्या सही है और क्या नहीं, लेकिन यह जानते हुए भी कि कोई खुश नहीं है, हम अभी भी वही करते हैं जो हमें चाहिए। हालांकि, तथाकथित तर्कसंगत अहंकार और कट्टर आत्म-प्रेम के बीच एक अंतर है जो दूसरों के लिए सभी गर्म भावनाओं को ढंकता है। पहले मामले में, एक व्यक्ति अपने हितों से जीता है, जो एक ही समय में रिश्तेदारों, दोस्तों और सहकर्मियों के हितों का खंडन नहीं करता है। दूसरे में, केवल अपनी ही इच्छाओं को ध्यान में रखा जाता है, और दूसरों की राय को भी नहीं माना जाता है, जैसे कि उनका कोई अस्तित्व ही नहीं है।

यह विनाशकारी भावना बीमारी, जुनून के समान है, जिसका अर्थ है कि यह अपने अस्तित्व से ही आपको नुकसान पहुंचाती है।

बेशक, किसी को आपको यह बताने का अधिकार नहीं है कि आपको कैसे जीने की आवश्यकता है (विशेषकर यदि आप दूसरे प्रकार के लोगों से संबंधित हैं, तो यह जोखिम भरा है - अचानक इसे फिर से मारा), लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि स्वार्थ, चरम पर पहुंचना, है अच्छा नहीं है। यह विनाशकारी भावना बीमारी, जुनून के समान है, जिसका अर्थ है कि यह अपने अस्तित्व से ही आपको नुकसान पहुंचाती है। इसमें कुछ विरोधाभास है: अत्यधिक आत्म-प्रेम, जिसे सभी परेशानियों और दुर्भाग्य से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अपने आप में एक गंभीर खतरा बन जाता है, और आपको इस खतरे से लड़ना होगा।

आइए जानें कि अपने लिए अपने लिए एक मूर्ति कैसे न बनाएं, और क्या करें यदि आपके अपने व्यक्ति के लिए प्यार आपके जीवन में एकमात्र उच्च भावना बन गया है।

हम उन लोगों के लिए जिम्मेदार हैं जिन्हें हमने वश में किया है

मेरा विश्वास करो, अगर कोई लगातार आपसे कहता है कि आप स्वार्थी हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप हैं। हमें यह भी यकीन है कि करीबी लोग कम से कम मदद के लिए या किसी समस्या पर चर्चा करने के इरादे से आपकी ओर रुख करते हैं। वे जरूर सोचते हैं कि आप अपने सिवा किसी और के बारे में नहीं सोचते। मनोवैज्ञानिक हर किसी को सलाह देते हैं जो खुद को एक समान स्थिति में पाता है … एक पालतू जानवर रखने के लिए। बेशक, अगर कोई अवसर और इच्छा है। पहली नज़र में, यह दृष्टिकोण तुच्छ लगता है, लेकिन, आपको स्वीकार करना होगा, आप केवल अपने बारे में नहीं सोच पाएंगे और पूरे दिन अपने दोस्तों के साथ कहीं गायब हो जाएंगे अगर घर में कोई भूखी बिल्ली या तोता हो। यहां, आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, आप अभी भी दूसरों के बारे में चिंता करना शुरू कर देंगे और महसूस करेंगे कि आपके आस-पास के लोगों की भी अपनी ज़रूरतें हैं, जो आपसे कम महत्वपूर्ण नहीं हैं।

टीम वर्क

यदि किसी कारण से घर में पालतू जानवर की उपस्थिति असंभव है, तो अपने स्वयं के स्वार्थ को वश में करने का दूसरा तरीका चुनें: टीम के एक हिस्से की तरह महसूस करें। आप वॉलीबॉल सेक्शन में दाखिला ले सकते हैं या अंत में, अपने बचपन के सपने को साकार करते हुए, गाना बजानेवालों में गाना शुरू कर सकते हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि पसंद क्या है, मुख्य बात यह है कि आप समझते हैं कि एक टीम में काम करना कितना अच्छा है और सभी एक साथ एक ही लक्ष्य पर जाएं। एक सामान्य कारण के सफल कार्यान्वयन की जिम्मेदारी चुपचाप एक अत्यधिक स्वार्थी "मैं" को शांत कर देगी, आपको अन्य लोगों के दृष्टिकोण को स्वीकार करने के लिए मजबूर करेगी, इस राय से सहमत होगी कि कल ही मौलिक रूप से गलत लग रहा था। यह एक बहुत ही मूल्यवान अनुभव है, क्योंकि एक व्यक्ति जो एक अच्छी तरह से समन्वित टीम का सदस्य है, अंततः अत्यधिक स्वार्थ को पीछे छोड़ते हुए "सामान्य कारण, लाभ, टीम भावना" के संदर्भ में सोचना शुरू कर देता है।

एक सामान्य कारण के सफल समापन की जिम्मेदारी चुपचाप एक अति स्वार्थी आत्म को शांत कर देगी।

अपने पड़ोसियों की मदद करें

उदाहरण के लिए, अपने शहर में एक चैरिटी कार्यक्रम में भाग लें, या प्रवेश द्वार पर एक अकेले बुजुर्ग पड़ोसी को एक रोटी और दूध का एक कार्टन खरीदकर मदद करें। यह आपके लिए मुश्किल या महंगा नहीं है, लेकिन व्यक्ति प्रसन्न है और, शायद, बस आवश्यक है। अन्य लोगों की समस्याओं को नोटिस करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और उन्हें हल करने के लिए कम से कम कुछ करें। बेशक, आप सोच सकते हैं, “मैं दूसरों की समस्याओं का समाधान क्यों करूं? क्या मेरे अलावा कोई और फैसला करता है? अधिक स्वार्थी विचारों के साथ आना मुश्किल है। ज़रा सोचिए कि आप ऐसी स्थिति में हैं जहाँ आपके आस-पास कोई नहीं है जो आपकी मदद कर सके। अकेला? डर से? क्या यह खाली है? यकीन मानिए इस वक्त किसी को बिल्कुल ऐसा ही लग रहा है.

अपने आप को दूसरे के स्थान पर रखो

यह मुख्य रूप से विवादों और घोटालों से संबंधित है। यदि ऐसा हुआ है कि आप अपने कुछ रिश्तेदारों या दोस्तों से सहमत नहीं हैं और आपका प्रतिद्वंद्वी अपनी बात को पूरी तरह से साबित कर देता है, तो तसलीम को लड़ाई में लाने के लिए जल्दी मत करो, बल्कि यह समझने की कोशिश करो कि किसी व्यक्ति के लिए यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है तुम पर अपनी बेगुनाही साबित करो? शायद आप वास्तव में कुछ नहीं जानते हैं (आप बिल्कुल हर चीज में सक्षम नहीं हो सकते हैं), आपने कुछ गलत समझा, महत्वपूर्ण तथ्यों को याद किया, और अब आप बाहर से एक जिद्दी मेढ़े की तरह दिखते हैं। आपको यह समझना चाहिए कि आपके आस-पास की दुनिया "दो राय हैं: मेरी और गलत" योजना के अनुसार नहीं रहती है, इसलिए कम से कम कभी-कभी खुद को किसी अन्य व्यक्ति के स्थान पर रखें।