नए साल में नया जीवन। भाग तीन: सद्भाव

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

नया साल मुबारक हो, क्लियो के प्रिय पाठकों! आज हम विशेषज्ञ युक्तियों की एक श्रृंखला में नवीनतम प्रकाशित कर रहे हैं। हमें उम्मीद है कि आप 2018 में और भी खुश और अधिक सुंदर होंगे।

पहले हमने स्वास्थ्य और सुंदरता के बारे में बात की थी। बाहरी और आंतरिक का सामंजस्य एक नए जीवन का मार्ग प्रशस्त करता है, जो आपको मोती की तरह चमकने में मदद करेगा!

एक नई छवि ढूँढना

शैली की भावना एक तर्कसंगत रूप से मायावी और खराब व्याख्या योग्य श्रेणी है। हम घटना का स्पष्ट विवरण नहीं दे सकते हैं, लेकिन इसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति हमेशा दूसरों द्वारा देखी जाएगी।

स्टाइलिस्ट ओल्गा मालिशेवा:

पहली बात यह सीखना है कि स्वाद के साथ अपनी उपस्थिति को कैसे शैलीबद्ध किया जाए। हमारा काम एक पूर्ण दृश्य छवि बनाना है, जिस पर पहुंचने पर आपको दूसरों से बहुत सारी प्रशंसा मिलेगी!

कपड़ों के साथ प्रदर्शन के मामलों में, गर्लफ्रेंड के वार्डरोब में या पत्रिकाओं में एक पूर्ण दृश्य छवि नहीं मिल सकती है। फैशनेबल उच्च कमर वाले पतले जूते, चंकी तलवों वाले जूते, बड़े कपड़े, मुंडा क्षेत्रों के साथ विषम केशविन्यास, स्नीकर्स के साथ कोट, बड़े होंठ और अत्यधिक हाइलाइट किए गए चीकबोन्स - यह सब प्रासंगिक हो सकता है, लेकिन सभी के लिए नहीं, और बहुतों को बिल्कुल भी सूट नहीं करता है.

पूरी छवि ही आपका व्यक्तित्व है, जो आपको अद्वितीय बनाती है। इसलिए, अपना और अपनी इच्छाओं का अच्छी तरह से अध्ययन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

अपनी शारीरिक बनावट, तौर-तरीकों और पहनावे की आदतों की प्रकृति को महसूस करें। चुनें कि आपकी आत्मा किस बारे में है, लेकिन साथ ही वह चीज आपकी उपस्थिति के अनुरूप होनी चाहिए और उसमें सुधार करना चाहिए।

123RF / अलीना ओज़ेरोवा

दूसरी सलाह कोको चैनल ने कई साल पहले दी थी: "अगर कोई महिला 30 साल की उम्र तक सुंदरता नहीं बनती है, तो वह मूर्ख है।" इस साहसी मुहावरे का अर्थ एक ही समय में उम्र, शारीरिक विशेषताओं, स्थिति, फैशन और वातावरण के अनुसार खुद को प्रभावी ढंग से प्रस्तुत करना सीखना है। यह कौशल सौंदर्य के क्षेत्र में लागू बुद्धि है। यह किताबें पढ़ने, अपने क्षितिज को व्यापक बनाने, कला की वस्तुओं पर चिंतन करने से आता है।

जब बाहरी संचित आंतरिक धन का प्रतिबिंब होता है, तो वर्षों से महिलाएं बेहतर दिखती हैं। बुद्धिमत्ता, गर्मजोशी, दृष्टिकोण, छापों का सामान छवि को आकर्षक बनाते हैं।

सपनों का रिश्ता बनाना

मनोविज्ञानी मारिया अर्खांगेलस्काया:

अक्सर, एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता प्यार में नहीं बल्कि प्यार में पड़ने के आधार पर बनता है। जब पहली भावनाएँ गुजरती हैं (वे अधिकतम तीन वर्षों तक रह सकती हैं), तो हमने जो साथी चुना है वह सभी खामियों और खामियों के साथ हमारे सामने आता है।

यदि आप एक स्थिर रिश्ते के लिए प्रयास करते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भावनाओं को तुरंत पूरी तरह से चालू न करें, बल्कि उस व्यक्ति पर विचार करें जिसे आपने उसके जीवन के लक्ष्यों और मूल्यों के संदर्भ में चुना है, और उसके बाद ही करीब आएं। एक छोटी सी सलाह - यदि आप समझते हैं कि कोई व्यक्ति आपका मित्र हो सकता है, तो उसके साथ दीर्घकालिक संबंध बनाना समझ में आता है।

123RF / एवरस्ट

एक नया रिश्ता तय करते समय, निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

पार्टनर का बाहरी आकर्षण आपके लिए खास होता है

अपनी उपस्थिति के बारे में अपने प्रतीत होने वाले अर्थहीन विचारों को छूट न दें। बाहरी लक्षण जो हमें आकर्षित करते हैं, उन्हें तथाकथित "सरीसृप" मस्तिष्क में क्रमादेशित किया जाता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सबसे प्राचीन संरचनाओं में से एक है। यदि आप गोरे लोगों के प्रति आकर्षित हैं तो अपने आप को अंधेरे वाले से प्यार करने के लिए मजबूर करना असंभव है। शारीरिक रूप से, एक महिला उन पुरुषों के प्रति आकर्षित होती है जो आनुवंशिक रूप से उससे सबसे दूर हैं। यह गंभीर बीमारियों वाले बच्चों के जन्म से बचने के लिए प्रकृति द्वारा बनाया गया है। अगर आप ऐसे पार्टनर चुनते हैं जो आपके पहले प्यार से मिलते-जुलते हों, तो कोई बात नहीं।

बाहरी रूप से आकर्षक लोगों की तलाश करें जो आपको यौन रूप से उपयुक्त बनाते हैं और जिनके साथ आप जीवन में एक ही दिशा में देखते हैं।

कमियों को हम खुल कर देखते हैं

जिस पारंपरिक ज्ञान में हम खामियों से प्यार करते हैं, उसे जीवन का पूरा अधिकार है।दूसरे व्यक्ति में, वे गुण जो हमारे माता-पिता में थे और जो हमें बचपन में चोट पहुँचाते थे, वे आकर्षक हो जाते हैं। वयस्कों के रूप में, हम उन्हें अन्य लोगों में ढूंढते हैं, उन्हें हल करने की कोशिश करते हैं। ऐसा लगता है कि उसके बाद हम "खोए हुए स्वर्ग" में वापस आ सकेंगे।

यह वे हैं जो हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, प्यार में पड़ने लगते हैं। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ महिला को उन पुरुषों से प्यार हो जाता है जो अन्य लोगों के संबंध में उसके लिए महत्वपूर्ण "कमियां" प्रदर्शित करते हैं, न कि खुद के संबंध में।

प्यार और प्यार में पड़ने के बीच की रेखा खींचना

भावनात्मक पृष्ठभूमि का सच्चे प्यार से कोई लेना-देना नहीं है। जुनून की उच्च तीव्रता एक डोपामाइन प्रतिक्रिया है जो प्यार में पड़ने की विशेषता है।

123RF / वासिल Dolmatov

वैसे प्रेमियों का हार्मोनल बैकग्राउंड मानसिक रूप से बीमार लोगों से तुलनीय होता है। इतनी तनावपूर्ण स्थिति में लंबे समय तक रहना असंभव है। जल्दी या बाद में, यह थकावट को जन्म देगा। एक नियम के रूप में, डोपामाइन प्यार तीन साल तक रहता है - यह शादी करने, जन्म देने और एक निश्चित उम्र तक के बच्चों को पालने के लिए पर्याप्त समय है।

एक हार्मोनल दृष्टिकोण से सच्चा प्यार, ऑक्सीटोसिन, सेरोटोनिन और एंडोर्फिन के बढ़े हुए संश्लेषण की विशेषता है। यह खुद को निकटता, गर्मजोशी, "मैं घर पर हूं" की भावना के रूप में प्रकट करता है। प्यार जरूरी नहीं कि प्यार में होने की भावना से पहले हो। और अगर आप ज्वलंत भावनाओं से ऊब चुके हैं, तो अन्य ज्वलंत घटनाओं की ओर मुड़ें: नृत्य, दोस्तों के साथ चैटिंग, स्काइडाइविंग, अंत में।

अपने पिछले रिश्ते को पूरी तरह से खत्म करें

यदि आप एक नए रोमांस का सपना देख रहे हैं तो यह पहली बात है। और एक दिन में! इसके लिए क्या आवश्यक है? उन्हीं संवेदनाओं पर लौटें और याद रखें: आपने क्या खत्म नहीं किया, क्या आपको इतना परेशान करता है। एक दिन की छुट्टी ले लो, रिटायर हो जाओ, उसी आदमी को एक पत्र लिखना शुरू करो। आप जो कुछ भी कहना चाहते हैं उसे लिखें: अपमान, अपमान, दर्द, नफरत, प्यार, इच्छाएं। यह महत्वपूर्ण है कि आप न केवल अपनी भावनाओं को कागज पर लिखें, बल्कि उनका अनुभव भी करें। चिल्लाओ, तकिया मारो, गुस्सा हो तो रोओ, अगर तुम्हारा दिल सिकुड़ता है, तो अनकहे शब्द हैं - उन्हें जोर से कहो। अपनी भावनाओं में डुबकी लगाना महत्वपूर्ण है, उनके माध्यम से अंत तक, बिना किसी निशान के - और हमेशा के लिए जाने दें!